فوائد الجنسنج مع العسل: هل هو فعال لمعالجة الضعف الجنسي؟

فوائد الجنسنج مع العسل: هل هو فعال لمعالجة الضعف الجنسي؟
فوائد الجنسنج مع العسل: هل هو فعال لمعالجة الضعف الجنسي؟

تعرف على فوائد الجنسنج مع العسل للضعف الجنسي

قد يفيد استخدام الجنسنج مع العسل في علاج الضعف الجنسي، ونبين أثر كل منهما على الضعف الجنسي كما يأتي:

فوائد الجنسنج للضعف الجنسي

يُعدّ نبات الجنسج (Ginseng) أحد الأعشاب المفيدة لحالات الضعف الجنسي لدى الرجال، إذ يُعتقد أنّ له تأثيرات مشابهة لتأثير هرمون التسترويرون لدى الرجال الأمر الذي يُحسن الانتصاب، إضافة لذلك قد يحفز إنتاج أكسيد النيتريك الذي يسمح بتدفق الدم للعضو الذكري الأمر الذي يُساهم في تحسين الانتصاب، وتعزيز الرغبة الجنسية،[١] وذلك ما أكدته مراجعة منهجية نشرت في مجلة Open Access Library Journal عام 2021.[٢]

فوائد العسل للضعف الجنسي

يمكن استهلاك العسل كمنشطٍ جنسي لاحتوائه على فيتامينات ومعادن ومُرَكَّبات كيميائية مهمة للصحة الجنسية للرجل، وفيما يأتي بيان لفوائد العسل للضعف الجنسي:

  • يحتوي العسل على معدن البورون،[٣] الذي يحافظ على توازن الهرمونات الجنسية لديكَ مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين، الأمر الذي يُساهم في التخفيف من الضعف الجنسي، وفقًا لدراسةٍ نشرت عام 2015 في مجلة Integrative Medicine A Clinician's Journal.[٤]
  • يحتوي العسل على الكريستين الذي يُساهم في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لتعزيز الرغبة الجنسية، وذلك لدوره في منع تحول هرمون التستوستيرون (الهرمون الذكري) إلى هرمون الإستروجين (الهرمون الأنثوي)، وذلك ما أشارت إليه دراسة نشرت في مجلة (Heliyon) عام 2019.[٥]
  • قد يُساعد على تحسين عملية الانتصاب بفضل زيادة مستويات أكسيد النيتريك في الدم كما ذكرنا سابقًا.[٦]

هل توجد فوائد أخرى للجنسنج مع العسل للصحة الجنسية؟

فوائد الجينسنج

يقدم الجينسسنج العديد من الفوائد الأخرى للصحة الجنسية تتمثل بالآتي:[٢]

  • قد يُساعد على تنظيم ضغط الدم للأفراد المصابين بارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي يؤدي لتحسين الصحة الجنسية لديهم.
  • يساهم في تحسين مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يعزز الصحة الجنسية للأفراد المصابين بالسكري.

فوائد العسل

إضافة لما ذكرناه من فوائد العسل للضعف الجنسي، فقد يُساعد تناوله على تحسين الأداء والقدرة الجنسية لديكِ، وذلك للأسباب الآتية:

  • يحتوي على فيتامينات ب المركبة اللازمة لإنتاج هرمون التستوستيرون.[٧]
  • يحتوي على سكر الفركتوز الذي يوفر إطلاقًا بطيئًا وثابتًا للطاقة مما يساعد في تحسين القدرة الجسدية والجنسية لديك.[٧]

إليك كيفية تحضير الجنسنج مع العسل

يمكنكَ الحصول على فوائد العسل و الجنسيج من خلال تحضير شاي الجينسنج وإضافة العسل إليه، وذلك باستخدام المكونات والطريقة الآتية:

المكونات:

  • ماء.
  • جذور الجنسنج أو أكياس الجنسنج الجاهزة.
  • العسل.
  • قرفة أو ليمون حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  1. قم بغلي الماء وضع جذور الجنسج فيها أو أكياس الجنسنج الجاهزة.
  2. اتركه على النار حتى يغلي لمدة 2-3 دقائق.
  3. قم بتحليه بالعسل، ولتحسين طعمه يمكنك إضافة القرفة أو عصير الليمون حسب الرغبة.

قد يُهِمُّكَ: محاذير تناول الجنسنج مع العسل

على الرغم من أنّ تناول الجنسينج مع العسل يعتبر أمنًا إلا أن البعض قد يعاني من بعض الآثار الجانبية، بالإضافة إلى أنّ هناك بعض المحاذير التي يجب مراعتها عند تناولهما.

آثار الجينسنج الجانبية

قد يتسبَّب تناول الجينسنج لدى البعض ببعض الآثار الجانبية والتي تشمل:[٨]

  • الأرق.
  • الصداع.
  • الدوخة.
  • زيادة عدد ضربات القلب.
  • الإسهال.
  • التحسس.

وتجب عليكَ استشارة الطبيب قبل تناول الجينسنج لتداخله مع التأثيرات الدوائية لبعض العلاجات مثل:[٨]

  • أدوية ضغط الدم.
  • مميعات الدم.
  • مثبط إنزيم أوكسيديز أحادي الأمين (MAOI).
  • مثبطات جهاز المناعة.
  • الأنسولين.

آثار العسل الجانبية

يعدُّ استخدام العسل آمنًا عند تناوله بكمياتٍ طبيعية مع الطعام، ولكن قد يتسبَّب للبعض بردود فعلٍ تحسُّسية خاصة لأولئك الذين يعانون من حساسيةٍ تجاه مكوناتٍ معينة موجودة في العسل مثل حبوب اللقاح، وتشمل الأعراض المرتبطة بالحساسية ما يلي:[٩]

  • صفير عند التنفس.
  • الضعف العام في الجسم.
  • الدوخة.
  • التعرُّق المفرط.
  • الغثيان والتقيُّؤ.
  • عدم انتظام ضربات القلب.

ملخص المقال

قد يُساعد استخدام العسل مع الجنسنج في علاج الضعف الجنسي لدى الرجال، وذلك لخصائص كل منهما التي تُساعد على زيادة تدفق الدم للأعضاء الجنسيّ، وزيادة مستويات هرمون التستيرون في الدم، ويُمكنكَ تحضير هذا الخليط منزليًا بسهولة، مع ضرورة الحرص على اسشتارة الطبيب قبل استخدامه، فقد يُسبب آثار جانبية أو تداخلات دوائية، مع ضرورة التأكيد على أنّه لا يُغنى أبدًا عن العلاجات الطبية.

المراجع

  1. "Should I use red ginseng for erectile dysfunction?", medicalnewstoday, Retrieved 15/12/2021. Edited.
  2. ^ أ ب "Effectiveness of Ginseng in Treating Erectile Dysfunction: A Review Paper", scirp, Retrieved 15/12/2021. Edited.
  3. "Learn Why These 10 Foods Are Edible Aphrodisiacs", pbs, Retrieved 15/12/2021. Edited.
  4. "Nothing Boring About Boron", ncbi, Retrieved 15/12/2021. Edited.
  5. "Mechanisms of honey on testosterone levels", sciencedirect, Retrieved 15/12/2021. Edited.
  6. "Increasing Nitric Oxide Naturally", wholehealthathome, Retrieved 15/12/2021. Edited.
  7. ^ أ ب "Libido-boosting foods", menshealth, 14/8/2021, Retrieved 14/8/2021. Edited.
  8. ^ أ ب "Korean Red Ginseng for Erectile Dysfunction", healthline, Retrieved 15/12/2021. Edited.
  9. "Honey", mayoclinic, 14/8/2021, Retrieved 14/8/2021. Edited.

17 مشاهدة