ضغط القلب الطبيعي

• ذات صلة
• درجة الضغط الطبيعي للإنسان
• ضغط الدم الطبيعي للإنسان

ضغط القلب

القلب هو عضلة تضخ الدم إلى أعضاء وأنسجة الجسم الأخرى، ويُضخ الدم من الجانب الأيسر من القلب إلى الشرايين، وهي الأوعية الدموية التي تحمل الأكسجين والمغذيات إلى بقية أنحاء الجسم، وعندما يُضخ الدم من القلب إلى الشرايين، فإن تدفق الدم يتسبب بمقاومة جدران الشرايين له وهذا ما يسمى بضغط الدم. ويبلغ ضغط الدم ذروته عندما تنقبض عضلة القلب وتضخ الدم في دورة تسمى الانقباض، وعندما يرتاح القلب ويمتلئ بالدم في دورة تسمى الانبساط و ويعرض ضغط الدم كرقمين، على سبيل المثال، 120/80 مم زئبقي، وانقباض القلب هو الرقم الأعلى، أما انبساطه فهو الرقم السفلي،.^[١]

ضغط القلب الطبيعي

تعتبر القراءة الطبيعية لضغط الدم 120/80 مم زئبقي، بينما في حال كانت القراءة أكثر من 120/80 وتصل إلى 139/89 فقد دخلت القراءة إلى النطاق العالي من ضغط الدم.^[١] وفيما يلي تفصيل طريقة قياس ضغط الدم:

• يقيس الطبيب أو الممرضة ضغط الدم بمقياس صغير مرتبط بكفة قابلة للنفخ، إذ يضع الشخص الذي يأخذ ضغط الدم الكفة حول الذراع العلوي، وبعضها قد يُوضَع حول الساعد أو المعصم، ولكن في كثير من الأحيان لا تكون قراءاتها دقيقة.
• يستخدم الطبيب أو الممرض سماعة طبية للاستماع إلى الدم الذي يتحرك في الشريان، وعند انكماش الكفة، فإن الصوت الأول الذي يتمكن من سماعه بسماعة الطبيب هو ضغط الدم الانقباضي، الذي يبدو وكأنه صوت ضجيج، أما النقطة التي يختفي فيها هذاالضجيج تشير إلى ضغط الدم الانبساطي، وفي قراءة ضغط الدم، ويأتي الرقم الانقباضي دائمًا أولاً، ثم الرقم الانبساطي. على سبيل المثال ، قد تكون الأرقام "120 فوق 80" أو مكتوبة كـ 120/80.^[٢]

قراءات ضغط القلب الطبيعي

عند ارتفاع أو انخفاض واحد فقط من قراءات ضغط الدم يمكن من خلاله تشخيص ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه:^[٣]

• (90/60) أو أقل: يمكن أن يشخص الفرد بانخفاض ضغط الدم.
• أكثر من 90 أو أكثر من 60 (90/60) وأقل من 120 على 80 (120/80): قراءة ضغط الدم مثالية وصحية، ويجب اتباع أسلوب حياة صحي للحفاظ على هذا المستوى.
• أكثر من 120أو أكثر من 80 وأقل من 140 على 90 ​​(120/80 - 140/90): تعتبر قراءة ضغط الدم مرتفعة قليلًا من مستوياتها الطبيعية، ويجب محاولة تخفيضه، ويجب إجراء تغييرات صحية على نمط الحياة.
• 140 فوق 90 ​​(140/90) أو أعلى (على مدى عدة أسابيع): تعني القراءة وجود ارتفاع في ضغط الدم، ويجب تغيير نمط الحياة، ومراجعة الطبيب لوصف أدوية لخفض ضغط الدم، وقراءات ضغط الدم المرتفع كالتالي:
  • إذا كان الرقم الأعلى 140 أو أكثر -يصنف الفرد بأنه ذو ضغط دم مرتفع، بغض النظر عن الرقم السفلي.
  • إذا كان الرقم السفلي 90 أو أكثر -يصنف الفرد بأنه ذو ضغط دم مرتفع، بغض النظر عن الرقم العلوي.
  • إذا كان الرقم الأعلى 90 أو أقل - يصنف الفرد بأنه ذو ضغط دم منخفض، بغض النظر عن الرقم السفلي.
  • إذا كان الرقم السفلي 60 أو أقل -يصنف الفرد بأنه ذو ضغط دم منخفض، بغض النظر عن الرقم الأعلى.

قياس ضغط القلب في المنزل

يعد قياس ضغط الدم في المنزل أمرًا هامًا للعديد من الأشخاص، خاصةً إذا كان ضغط الدم مرتفعًا، إذ يساعد الطبيب على معرفة ما إذا كان العلاج فعّالًا ومفيدًا للفرد، وقد يقترح الطبيب أيضًا التحقق من ضغط الدم في المنزل عند الشك بحالة فرط ضغط الرداء الأبيض، وهي حالة حقيقية، كما أن الإجبار على البقاء في عيادة الطبيب يزيد من ضغط الدم. ويجب التأكد من أن الكفة مناسبة وموضعة بطريقة صحيحة، فإذا كانت الذراع كبيرةً جدًا بالنسبة للكفة، فقد تكون القراءة أعلى من ضغط الدم. إضافة إلى ذلك يمكن أيضًا استخدام جهاز مراقبة ضغط الدم الإلكتروني، ولكنها غالبًا ما تكون غير دقيقة، ويجب اتباع التوجيهات التي تأتي مع الجهاز للتأكد من استخدامه بطريقة صحيحة، وبغض النظر عن أي نوع من مراقبة ضغط الدم لدى الفرد، فمن الجيد أخذ القراءات إلى مكتب الطبيب، ومقارنتها بالأرقام التي يحصل عليها الطبيب، وتجنب الكافيين والسجائر وممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة قبل إجراء الاختبار، وعند إجرائه يجب الجلوس باستقامة على كرسي ووضع القدمين على الأرض.

حتى إذا كان ضغط الدم مرتفعًا، فمن المحتمل عدم وجود أي أعراض، لهذا السبب غالبًا ما يطلق عليه القاتل الصامت، وقد يكون العرض الأول لارتفاع ضغط الدم غير المعالج عبارة عن نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو تلف في الكلى. ^[٢]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Is my blood pressure normal?", heartfoundation.org.au, Retrieved 25-10-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Know Your Blood Pressure Numbers", webmd.com, Retrieved 25-10-2018. Edited.
3. ↑ "Blood pressure chart", bloodpressureuk.org, Retrieved 25-10-2018. Edited.