محتويات
الكحة
يعد السعال Cough أو الكحة من الأعراض الصحية المرافقة للكثير من الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق وأمراض الجهاز التنفسي، ويختلف نوع السعال ومدة استمراره وطريقة علاجه بحسب سبب الإصابة به، فهناك: السعال الحاد الذي يستمر من ثلاثة أسابيع إلى شهرين، والسعال المزمن الذي يستمر لأكثر من ثمانية أسابيع، السعال الذي يرافقه البلغم، والسعال الليلي الذي يؤثر على جودة النوم، والسعال الجاف، والسعال الذي يرافقه ظهور الدم في الحالات المتقدمة.
وتساعد الأعراض الأخرى مثل احتقان الأنف وآلام الحلق وارتفاع درجة الحرارة واضطرابات الجهاز الهضمي في تحديد سببه، ومن الأمثلة على ذلك السعال التحسسي المرافق لحمى القش، والسعال الحاد عند الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، والسعال المزمن المرافق لمرض الربو وسرطان الرئة، كما تؤثر بعض العوامل في زيادة حدة السعال مثل التدخين والحساسية.[١]
أفضل علاج للكحة الجافة
تعتمد علاجات السعال الجاف على المسبب الرئيسي له، ولكن يمكن التعامل معه حسب الفئات العمرية كما يلي:[٢]
- الأطفال الرضع والأطفال الصغار: لا يحتاج السعال عند الرضع والأطفال الصغار إلى العلاج عادةً، ولكن يمكن لاستخدام جهاز ترطيب الجو أن يساعد في توفير الراحة.
- الأطفال الأكبر سنًا: يساعد جهاز ترطيب الجو على منع جفاف الجهاز التنفسي، ويمكن استخدام قطرات السعال لتخفيف التهاب الحلق. وإذا استمرت لأكثر من ثلاثة أسابيع، فيجب مراجعة الطبيب.
- الكبار: يعود السعال الجاف المستمر لفترة طويلة لدى البالغين إلى العديد من الأسباب المحتملة، ويجب الذهاب للطبيب في حال ظهور أعراض أخرى؛ مثل الألم والحرقة، مما قد يستدعي تناول أدوية المضادات الحيوية أو مضادات الحموضة أو أدوية الربو وفقًا لتشخيص الطبيب.
وبالرغم من اختلاف الأسباب المحتملة للسعال إلا أنه توجد بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن توفر الراحة وتقلل من حدة السعال والألم، وتشمل ما يلي:[٣]
- شرب الكثير من السوائل: يؤدي شرب كمية كافية من السوائل في تخفيف تهيج الحلق والسعال، كما يسهل ذلك على الرئتين التخلص من المهيجات والأجسام الغريبة، في حين يسبب جفاف الجسم إفراز المزيد من الهستامين من قبل جهاز المناعة الذي يؤدي بدوره إلى تضخيم الأنف وصنع المزيد من المخاط.
- شرب المشروبات الساخنة: تخفف المشروبات الساخنة وفقًا للأبحاث من أعراض البرد بما في ذلك السعال، كما تساعد الحرارة في التخلص من الاحتقان، ويشمل ذلك شاي البابونج أو شاي الزنجبيل الذي يساعد في استرخاء العضلات الملساء في الممرات الهوائية.
- التخلص من المهيجات في المنزل: قد يكون بعض الناس أكثر حساسية للعطور وروائح المنظفات ومعطرات الجو أكثر من غيرهم، مما يؤدي إلى تهيج الجيوب الأنفية وزيادة إنتاج المخاط والسعال، لذا فإنه من المهم تنظيف العفن والغبار من المنزل تجنبًا لردة الفعل التحسسية.
- إبقاء الرأس مرفوعًا عند النوم: يساعد إبقاء الرأس مرفوعًا عند النوم في حالات السعال الناتجة عن البرد أو الحساسية في تقليل تهيج الحلق وتجمع المخاط، لذا فإن استخدام الوسادة لرفع الرأس يمكن أن يساعد في تخفيف السعال.
علاجات طبيعية للكحة الجافة
تعد العلاجات الطبيعية بديلًا فعالًا عن تناول الأدوية العلاجية لعلاج السعال الجاف خاصةً عند استمراره لعدة أسابيع ومنها:[٤]
- عرق السوس: يعد عرق السوس من المشروبات الطبيعية الغنية بالكثير من العناصر الغذائية التي تساعد في التخفيف من تهيج الحلق والاحتقان.
- الزعتر: يساعد تناول مغلي أوراق الزعتر في التخلص من السعال الجاف لاحتوائه على مضادات طبيعية للعدوى والالتهابات.
- البردقوش: يعد البردقوش من الأعشاب الطبيعية الفعالة في علاج الكثير من المشكلات الصحية ومنها السعال الجاف والرطب وذلك بتحضير مغلي الأوراق الخضراء وتناوله عدة مرات في اليوم.
- العسل: يساعد العسل في تهدئة الحلق ومن الشعور بالخدش، مما يقلل بدوره من السعال وخاصة السعال الليلي، وذلك بتناول ملعقة كبيرة من العسل أو إضافتها إلى مشروب دافئ، ومن المهم عدم إعطاء العسل للأطفال تحت سن العام الواحد.[٣]
الأسباب المحتملة للكحة الجافة
يحدث السعال الجاف نتيجة العديد من الأسباب الممكنة والتي تشمل كل مما يأتي:[٥]
- الربو: يعد الربو من مشاكل الجهاز التنفسي طويلة الأمد، والتي تؤدي إلى التهاب وضيق في الشعب الهوائية في الرئتين، ويعد السعال أحد أكثر أعراض الربو شيوعًا والذي يزداد في الصباح الباكر عند الاستيقاظ وفي الليل عند النوم.
- التليف الرئوي مجهول السبب: يمكن للتليف الرئوي مجهول السبب الناتج عن تكون نسيج متندب داخل الرئة أن يتسبب بصعوبة في التنفس نتيجة ازدياد سماكة أنسجة الندبة مع الوقت، مما يؤدي إلى السعال الجاف المستمر.
- مرض الارتجاع المعدي المريئي: تتسرب أحماض المعدة من المعدة إلى المريء في بعض الحالات مما يؤدي إلى السعال، إذ يتسبب الارتجاع المعدي المريئي بحدوث سعال جاف مزمن لدى 40٪ من المصابين بهذه الحالة.
- التستيل الأَنفيّ الخَلْفِي: يحدث عندما ينزل المخاط من الأنف والجيوب الأنفية إلى أسفل الحلق، مما يسبب في حدوث السعال الرطب غالبًا أو في بعض الأحيان يمكن أن يكون جافًا.
- التهابات الجهاز التنفسي العلوي: تتسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي مثل نزلات البرد والإنفلونزا بالسعال الحاد، والذي يكون في بداية الأمر سعالًا رطبًا، ثم يصبح جافًا عندما يتعافى الشخص من العدوى.
- سرطان الرئة: قد يكون السعال المزمن الجاف في بعض الأحيان أحد أعراض سرطان الرئة، ولكن ذلك من الأسباب النادرة، وغالبًا ما تترافق هذه الحالات مع أعراض أخرى لتشمل ما يلي:
- خروج الدم مع السعال أو وجود دم مع البلغم.
- الشعور بألم في الصدر الذي يزداد سوءًا مع التنفس أو السعال.
- فقدان الوزن.
- ضيق في التنفس.
- الشعور بالإعياء.
- الشعور بالضعف.
- أسباب أخرى: تشمل الأسباب الأخرى التي يمكن أن تسبب السعال الجاف كل من تدخين السجائر، أو التعرض الطويل للتلوث والغبار والمواد الكيميائية المهيجة، أو الحساسية، أو تناول بعض الأدوية مثل أدوية مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم.
المراجع
- ↑ American Lung Association, "Cough Symptoms, Causes and Risk Factors"، American Lung Association, Retrieved 2019-5-19. Edited.
- ↑ Corinne O'Keefe Osborn (28-6-2018), "What Does My Type of Cough Mean?"، healthline, Retrieved 29-7-2019. Edited.
- ^ أ ب Jennifer Robinson (1-11-2018), "Cough Hacks: How to Find Relief"، webmd, Retrieved 29-7-2019. Edited.
- ↑ Pat Bass (2019-3-20), "How to Get Rid of a Dry Cough: 12 Home Remedies"، verywell health, Retrieved 2019-5-19. Edited.
- ↑ MaryAnn de Pietro (8-4-2019), "What can cause a dry cough? "، medicalnewstoday, Retrieved 29-7-2019. Edited.
