أفضل علاج للحبوب

الحبوب

تعرف الحبوب بأنها من الآفات الجلدية الشائعة بين الناس، فقلما تجد شخصًا لم يعانِ من ظهور الحبوب على جسده ولو لمرة واحدة على الأقل خلال حياته! ويرجع ظهور الحبوب على الجسم، ومن ضمنها حب الشباب، إلى إفراز الغدد الدهنية لكميات كبيرة من مادة الزهم، مما يؤدي إلى انسداد المسام وتشكل الحبوب. ولا تعد الحبوب مشكلة صحية خطيرة للإنسان، فغالبًا ما تشفى الحبوب والبثور الكبيرة وتختفي تلقائيًا في غضون مدة لا تزيد عن 6 أسابيع، في حين أن الحبوب الصغيرة تختفي خلال أيام معدودة، ومع ذلك، يمكن للشخص أن يلجأ إلى طبيب الأمراض الجلدية لتلقي العلاج المناسب في حالات الحبوب المؤلمة أو المستمرة لمدة طويلة. ^[١]

أفضل علاج للحبوب

من المحتمل أن يكون علاج بعض أنواع الحبوب أصعب من غيرها، وخصوصًا تلك التي تبدو أكبر حجمًا وعمقًا. ومع ذلك، يستطيع الإنسان التخلص من الحبوب في المنزل عبر اتباع بعض الوسائل البسيطة واستخدام عدد من الأدوية المباعة دون وصفة طبية، وهذا يتضمن كلًا من الأمور التالية: ^[٢]

• الكريمات والمراهم: استخدام الكريمات والمراهم لعلاج حبوب الجسم، إذ توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بضرورة استخدام الكريمات المحتوية على بيروكسيد البنزول أو حمض الساليسيليك أو الكبريت، فهي فعالة جدًا في التخلص من الحبوب.
• الكمادات الدافئة: على أماكن ظهور الحبوب في الجسم، فهي حل ناجع لتخفيف ظهورها وأعراضها، خصوصًا عند استخدامها في حالات الحبوب والبثور المليئة بالصديد؛ إذ إنها تؤدي إلى خروج الصديد إلى سطح الجلد.
• الكمادات الباردة: بهدف تخفيف شدة الالتهاب والألم الذي يحتمل أن يحدث في مكان ظهور الحبوب، وتكون هذه الطريقة ناجعة جدًا عند الأفراد المصابين بالحبوب والبثور الصلبة.
• استخدام مستحضرات تنظيف الجسم: يمكن استخدام مستحضرات تنظيف الجسم بخلاف الصابون فقد بينت بعض الدراسات أنها أشد فعالية من الصابون في تخفيف أعراض الحبوب، سيما حب الشباب.
• زيت الشاي: استخدام زيت شجرة الشاي للتخلص من حبوب الجسم؛ إذ بينت دراسة علمية أجريت عام 2007، وقارنت بين تأثيره وبين العلاج الوهمي، أن زيت شجرة الشاي كان أكثر فعالية بمعدل 3،5 مرة في علاج حب الشباب عند المشاركين في الدراسة، وكان أكثر فعالية أيضًا في الحد من انتشار المرض على الجسم.
• الكريمات المحتوية على الفيتامينات:استخدام كريمات الفيتامينات على الجسم لتخفيف الحبوب، بيد أن فعالية هذه الكريمات ما تزال قيد البحث والدراسة، كما تختلف مكوناتها النشطة، مثل الزنك والريتينول، بين منتج وآخر.

أسباب الحبوب

تتشكل الحبوب على جسم الإنسان بفعل العوامل ذاتها المؤدية إلى ظهور حب الشباب في الوجه، وهذا يشمل الإفراز الزائد للغدد الدهنية وتراكم خلايا الجلد الميتة وانتشار الجراثيم المسببة لحب الشباب. ومع ذلك، ثمة أسباب أخرى لظهور الحبوب على الجسم؛ فارتداء بعض الملابس والمعدات الرياضية قد يحفز ظهور الحبوب نتيجة احتكاك تلك الملابس مع الجلد، وترافق هذا الأمر مع ارتفاع الحرارة أو التعرق، ولذلك، يكون من المستحسن تجنب ارتداء الملابس الضيقة، أو حمل حقائب الظهر أو وضع عقد ضيق على العنق إذا كان الشخص مصابًا بالحبوب، فهذه الأمور جميعها تؤدي إلى تفاقم الحالة. ولمّا كان التعرق من الأمور المسببة لظهور حب الشباب على جميع أرجاء الجسم، كان من الضروري الاستحمام بسرعة كبيرة بعد أي نشاط بدني مجهد تجنبًا لحدوث التهيج، وفي حالات كهذه، ينبغي للشخص تجنب فرك الجسم بقوة في أثناء الاستحمام، ويجب عليه تنظيفه كليًا مستخدمًا المنتجات المحتوية على حمض الساليسيليك أو غسول بيروكسيد البنزول. بالإضافة إلى ما سبق، تظهر الحبوب أحيانًا عند الإنسان بفعل أحد أنواع فطريات الخميرة، الذي يدخل إلى بصيلات الشعر ويتكاثر هناك مسببًا ظهور حبوب شبيهة بحب الشباب؛ إذ تكون حمراء اللون ومثيرة للحكة، ويشيع ظهورها غالبًا على مناطق الظهر والصدر. ^[٣]

المراجع

1. ↑ "What’s Causing My Pimple That Won’t Go Away, and How Can I Treat It?", healthline, Retrieved 2019-8-15. Edited.
2. ↑ "How to get rid of a hard pimple", medicalnewstoday, Retrieved 2019-8-15. Edited.
3. ↑ "Back and Body Acne Causes and Treatments", verywellhealth, Retrieved 2019-8-15. Edited.