محتويات
الجهاز العضلي
الجهاز العضلي هو الجهاز المسؤول عن حركة جسم الإنسان، يعلو عظام الهيكل العظمي حوالي 600 عضلة مكونة من حوالي نصف وزن جسم الشخص، وكل من هذه العضلات عبارة عن عضو منفصل مصنوع من الأنسجة والألياف العضلية والأوعية الدموية والأوتار والأعصاب، كما أن النسيج العضلي يوجد أيضًا داخل القلب، وأعضاء الجهاز الهضمي، والأوعية الدموية.
توجد ثلاثة أنواع من الأنسجة العضلية: العضلات الملساء، والعضلات القلبية، والعضلات الهيكلية، وتُقسم العضلات حسب الناحية التشريحية إلى عدة فئات، وهي عضلات الرأس، وعضلات العنق، وعضلات الأطراف العليا، وعضلات الجذع، وعضلات الأطراف السفلية.
أكبر عضلة في جسم الإنسان
- العضلات الألوية Gluteus maximus: هي أكبر عضلة في جسم الإنسان، من حيث الحجم، إذ تتضمن مجموعة العضلات الألوية 3 عضلات تقع في الجزء الخلفي من الورك، والعضلات الألوية هي المكونات الرئيسية للأرداف، إذ تعد عضلة الألوية الكبرى هي الأكبر والأكثر سطحية في المجموعة العضلية الألوية، والتي تشمل هذه المجموعة أيضًا عضلة الألوية الوسطى والصغرى، وتلبي المجموعة العضلية الألوية وخاصة العضلة الألوية الكبرى العديد من الوظائف الهامة، إذ تساهم في استقرار الحوض وأسفل الظهر، مما يتيح وضعًا مستقيمًا للجسم، كما أن لها أدوارًا مهمة في حركات الورك والفخذ، ولها دور رئيسي في المشي والجري والتسلق.
- Quads and Hamstrings: مجموعات العضلات الأفخاذ هي أيضًا من بين أكبر العضلات في جسم الإنسان، وعضلات الفخذ الأمامية الرباعية الرؤوس أي أنها تتكون من أربع عضلات، ومجموعة العضلات الفخذية الخلفية، وتقع على الجانب الخلفي من الفخذ والتي تشتمل ثلاث عضلات، وبنظرة عامة، فإن العضلات الفخذية الخلفية تعارض العضلات الفخذية الأمامية في الوظيفة، إذ تثني عضلات الفخذ الخلفية مفصل الركبة وتمدّد الورك، بينما وظيفة العضلات الأمامية هو ثني الورك وتمديد مفصل الركبة.
أوسع عضلة في جسم الإنسان
Latissimus dorsi هي أوسع عضلة في جسم الإنسان، مما يعني أنها تمتد على أكبر مساحة في الجسم، ويترجم الاسم اللاتيني للعضلة على أنها أكبر عضلة في الظهر، وترتبط هذه العضلة في الجزء السفلي والوسط من الظهر، وتنتهي بالتعلق على الجانب الداخلي لعظم العضد، وهذه العضلات هي عضلات قوية وتساعد في العديد من حركات الكتفين، بالإضافة إلى أنها تعمل جنبًا إلى جنب مع العضلات الأخرى، وهي فعالة في الألعاب الرياضية التي تتطلب حركات قوية في الذراع العلوي، مثل مضرب الرياضة والسباحة، وفي بعض الأحيان يمكن الإشارة إلى هذه العضلة أنها عضلة السباحين، وكذلك تساعد أيضًا في التنفس العميق.
وظيفة العضلات في جسم الإنسان
تشكّل العضلات جزءًا هامًّا جدًا في جسم الإنسان، ومنها الإرادية مثل عضلات الذراع، واللاإرادية مثل عضلة القلب وعضلات الأعضاء الداخلية، ومن أهم وظائف العضلات هو التحكم في المشي والحديث والجلوس والوقوف والمضغ والبلع والوظائف اليومية الأخرى التي يؤديها الناس على مدار اليوم، بل تساعد أيضًا في الحفاظ على إستقامة وشكل الجسم وتدعم الهيكل العظمي، ولها دور هام في تنشيط الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، وتؤدي العضلات حركات أكثر دقة، مثل تعبيرات الوجه وحركات العين والتنفس.
