علاج ضعف البصر بالعسل

• ذات صلة
• فوائد العسل مع الزنجبيل على السرة
• علاج جرح قرنية العين

هل يمكن علاج ضعف البصر بالعسل؟

يستخدم العسل لتحلية الأطعمة والمشروبات فهو أحد البدائل الطبيعية للسكر، ويمتاز بخصائصه المُهدئة والمضادة للميكروبات، بالإضافة لخصائصه المساهمة في التئام الجروح وعلاجها، واستُخدم قديمًا كإحدى طرق العلاج الطبيعية للعين، وذلك لأنه قد يُقلل موضعياً من التهاب وتهيّج العين، كما يمكن أن يقتل البكتيريا الضارة التي قد تسبب العدوى للعين، وقد تكون قد سمعت أن بعض الأفراد يستخدمون العسل كطريقة لتغيير لون عيونهم، إلا أنه لا توجد أي دراسة علمية تُثبت صحة ذلك.^[١] ونظرًا لاحتواء العسل على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات؛ فعلى سبيل المثال يحتوي العسل على كل من؛ فيتامين "ج"، والنياسين "فيتامين ب -3"، والريبوفلافين "فيتامين ب -2"، وهي جميعها مفيدة في تقوية أنسجة عضلات العين، كما يحتوي العسل على الزنك والمغنيسيوم والحديد، وهي معادن تقوي الأعصاب البصرية وتحسن مدى الرؤية. ولذلك شاع استخدام العسل في الطب البديل لتحسين البصر وتقليل أعراض قصر النظر وطول النظر واللابؤرية، ولا يزال يُستخدم إلى يومنا هذا في علاج الماء الزرقاء في العين ومنع تشكّل مرض إعتام عدسة العين.^[٢]

وصفة لتحضير قطرة العسل للعين

لتحضير قطرة من العسل لتحسين الرؤية ولعلاج بعض أمراض العين مثل؛ جفاف العين، والتهاب ملتحمة العين أو ما يُعرف بالعين الحمراء، وحكة العيون، والعدوى الي تصيب العين، يمكنك اتباع الخطوات التالية مع ضرورة الانتباه للمحاذير المذكورة في الوصفة:^[٢]

• حضّر المزيج المكون من ملعقة واحدة صغيرة من العسل السائل وملعقة واحدة صغيرة من الماء المقطر النقي، بمعنى أن تكون نسبة العسل للماء 1: 1، ويمكنك تحضير ملعقة صغيرة من عسل القشطة أو الكريمي و3 معالق صغيرة من الماء المقطر النقي، أي أن تكون نسبة العسل للماء 1: 3، ويرجى الانتباه إلى أن هذه المقادير تقريبية، أي إن هنالك أنواع مختلفة من العسل السائل لها لزوجة مختلفة، لذا سيكون من الضروري تخفيفها بالماء النقي، ومراعاة حساسية العين في ضبط كمية الماء المستخدمة للتحضير.
• اخلط العسل والماء جيدًا في وعاء صغير، ثم ضع المحلول داخل قطرة العين.
• ضع قطرتين من المحلول في كل عين، وارمش عدة مرات لينتشر المحلول ويغسل العين بأكملها، ويمكنك وضع القطرة مرتين في اليوم ولثلاث أيام أسبوعيًا.

ما فوائد العسل للعين؟

يمتلك العسل خصائص علاجية لعدد من الأمراض منها أمراض العين، وفيما يلي نوضح لك أبزر فوائده:^[٣]

• مضاد للبكتيريا: يمتلك العسل خصائص مضادة للجراثيم مما يجعله أحد الطرق العلاجية المُستخدمة في علاج أمراض العين مثل التهاب الملتحمة، وتقرحات القرنية الالتهابية، والتهاب الجفن التقرحي، كما يُساعد في علاج إعتام قرنية العين، وإعتام عدسة العين في مراحلهما الأُولى.

• ينشط العيون المرهقة: إذا كنت ممن يجلسون لساعات طويلة أمام أجهزة الحاسوب، يمكنك استخدام العسل لتخفيف إجهاد عينيك، كل ما عليك فعله هو وضع العسل على جفونك وهي مغلقة، وأخذ قسطًا من الراحة والاسترخاء لبعض الوقت، ثم اغسل العسل بالماء البارد.

• يُعالج جفاف العين: يُعد جفاف العين مشكلة مرضية تُصيب العين نتيجة عدم توفّر الكمية المطلوبة من الدموع اللازمة لترطيبها، مما ينتج عنه معاناة المصاب من بعض الأعراض المزعجة كالألم، والحكة، واحمرار العين، وتشوش الرؤية، ولعلاج ذلك اغسل عينيك بالعسل والماء الدافئ، ثم أعد غسلهما جيدًا بالماء.

• يمنع التنكس البقعي: تُصاب عضلات العين مع التقدم في السن بالضعف مما ينتج عنه ضعف الرؤية، ولتفادي ذلك يمكنك استخدام العسل كونه أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة عضلات العين.

• ينشط العصب البصري: يزيد العسل من إنتاج أكسيد النيتريك الضروري لتدفق الدم بكفاءة إلى الأعصاب البصرية، لذا وكإجراء احترازي يمكنك استخدام العسل من الآن للمحافظة على رؤيتك في المستقبل.

• يُحسن أكسدة بروتين عدسة العين: يُحسّن العسل من أكسدة عدسة العين مما يوفر لك رؤية جيدة لمدة أطول، ويمكنك الاستفادة من ذلك من خلال إضافته لطعامك أو استخدامه كغسول للعين.

• يُقلل تجاعيد العين: أثبت العسل فاعليته في تخفيف ظهور التجاعيد حول العينين، كل ما عليك فعله هو وضع القليل من العسل على عينيك المغلقتين وتركهما ترتاحان لمدة 15 دقيقة، من ثم غسلهما بالماء الدافئ.

مخاطر استخدام العسل للعين

قد يؤدي استخدام العسل لعلاج بعض أمراض ومشاكل العين كغيره من طرق العلاج الطبيعية إلى إحداث ضرر بهمها، لذا يُنصح بأخذ الحيطة والحذر عند استخدامه، فإذا كان العسل مُحضر تجاريًا وابتعته من الأسواق فتأكد من أنه نقي وليس حامضي، لأن العسل الحامضي يمكن أن يسبب تهيجًا للعين، وعليك أن تعلم أن حموضة العسل تختلف من نوعٍ لآخر بناءً على مصادر الأزهار المأخوذ منها، لذا من الضروري قراءة ملصق المنتج قبل شرائه، كما يُنصح باستخدام العسل الطازج وغير المعالج، والأهم من هذا يُفضل دائمًا استشارة أخصائي العيون قبل استخدام العسل وغيره من العلاجات الأُخرى، نظرًا لكون العين عضو حساس، وفي حال لاحظت أي ردة فعل عند استخدامك للعسل كحدوث تحسس في العين أو احمرار فتوقف عن استخدامه وتوجه لاستشاري العيون فورًا.^[٤] وفي حال كنت تعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح وحساسيات أخرى متعلقة بالنحل، فيُفضل تجنّب استخدام العسل لعينيك.^[٥]

قد يُهِمُّكَ: علاجات أخرى لضعف البصر

إضافةً إلى خصائص العسل التي قد تساعد في حالة ضعف البصر، هناك طرق أُخرى أيضًا يمكنك اللجوء إليها ومن أبرزها:^[٦]

• التحكم بداء السكري: يساعد التحكم بمستوى السكر في الدم إن كنت مصابًا بهذا الداء، على منع تطور اعتلال الشبكية الذي يؤدي بدوره إلى ضعف البصر إلى حدٍ ما.

• الجراحة: يمكنك اللجوء إلى عملية جراحية لاستبدال عدستك التالفة بعدسة صناعية في حال كنت تعاني من إعتام عدسة العين والذي أدى إلى إصابتك بضعف البصر، وفي كثير من الأحيان تُعطي هذه العمليات نتائج مفيدة وتساهم في إعادة وضوح الرؤية.

• استخدام قطرات العين: يمكنك استخدام قطرات العين المُخصصة لعلاج المياه الزرقاء وذلك بعد استشارة الطبيب.^[٧]

• أجهزة لمعالجة ضعف البصر: تساعد هذه الأجهزة في المحافظة على أقصى قدر من الرؤية, وذلك ليتمكن المصاب من الاستمرار بحياته الطبيعية.

• اتباع نظام غذائي مناسب: يُنصح باتباع نظام غذائي مليء بالفيتامينات والمعادن لتقوية العين والمحافظة على صحتها، ويمكن أن يساعد كل من فيتامين "أ"، و"ج"، و"هـ"، بالإضافة لبعض المعادن الضرورية مثل السيلينيوم والزنك في تحسين الرؤية، وفي بعض الأحيان يميل بعض الأفراد لاستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على كل من اللوتين Lutein والزياكسانثين Zeaxanthin لتقوية النظر.

المراجع

1. ↑ Kathryn Watson (7/8/2019), "How to Use Honey to Help Your Eyes", healthline, Retrieved 12/12/2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Can Honey Improve Eyesight? [Controversial"], benefits-of-honey, Retrieved 12/12/2020. Edited.
3. ↑ Tanya Choudhary (16/9/2020), "How To Use Honey For Eyes – 13 Useful Ways", stylecraze, Retrieved 12/12/2020. Edited.
4. ↑ "Honey Eye Drops For Eye Health", webeyeclinic, 10/1/2018, Retrieved 12/12/2020. Edited.
5. ↑ "HONEY", webmd, Retrieved 13/12/2020. Edited.
6. ↑ Dr. Ananya Mandal, "Treatment of visual impairment", news-medical., Retrieved 12/12/2020. Edited.
7. ↑ "Low Vision Care", whatislowvision, Retrieved 12/12/2020. Edited.