ما هو عدد العظام الموجودة في جسم الإنسان

• ذات صلة
• كم عدد عظام القفص الصدري
• كم عدد عظام اليد

الهيكل العظمي عند الإنسان

جاء تركيب الهيكل العظمي عند البشر متماشيًا مع حاجتهم إلى السير على قدمين بدلًا عن أربعة كما هو الحال عند باقي أجناس الكائنات الحية، وقد ساهم وجود الهيكل العظمي في إعطاء الجسم البشري شكله المميز لأداء وظائفه الطبيعيّة الحيوية، ولا يخفى على أحد أن الهيكل العظمي يلعب دورًا حيويًا في حماية الأعضاء المهمة وإعطاء الدعامة المناسبة لإسناد العضلات، والأربطة العظمية، والمفاصل، كما يُعد نخاع العظم مسؤولًا عن تصنيع خلايا الدم الحمراء والبيضاء^[١]، وعادةً يقسم علماء التشريح الهيكل العظمي إلى قسمين رئيسيين، يُدعى الأول بالهيكل العظمي المحوري، الذي يضم العمود الفقري وأغلب عظام الجمجمة، بينما يُدعى الثاني بالهيكل العظمي الطرفي، والزائدي، الذي يضم عظام الورك، والكتف، والأطراف الجسميّة الأخرى، لكن يوجد بعض الباحثين الذين يُصنفون عظام الفك السفلي وبعض أجزاء الفك العلوي من الجمجمة كقسم ثالث ومنفصل عن باقي قسمي الهيكل العظمي، ويعطوها اسم الهيكل العظمي الحشوي أحيانًا^[٢].

عدد عظام جسم الإنسان

يصل عدد العظام الموجودة في جسم الإنسان البالغ إلى 206 موزعة على النحو الآتي^[٣]:

• الهيكل العظمي المحوري: يصل مجموع العظام التي تشكّل الهيكل العظمي المحوري إلى 80 عظمة:
  • عظام الجمجمة: يبلغ مجموع عظام الجمجمة حوالي 22 عظمة بالإمكان تصنيفها إلى:
    • عظام القحف: يصل عدد هذه العظام إلى حوالي 8 عظام.
    • عظام الوجه: يبلغ عدد هذه العظام حوالي 14 عظمة.
  • العظيمات السمعية: تتشكل العظيمات السمعية من 6 عظام صغيرة، يوجد في كل أذن 3 عظام منها.
  • العظم اللامي: يقع هذا العظم في قاعدة الفك ويتخذ شكل حرف "U" في الإنجليزية.
  • العمود الفقري: يتشكّل العمود الفقري من 24 عظمة يلتحق بها عظم العجز وعظم العصعص أسفل العمود الفقري، وعلى أي حال تتوزع 24 عظمة الخاصة بالعمود الفقري على النحو الآتي:
    • الفقرات العنقية: يصل عدد هذه الفقرات إلى 7 فقرات.
    • الفقرات الصدرية: يبلغ عدد هذه الفقرات 12 فقرة.
  • الفقرات القطنية: يصل عدد هذه الفقرات إلى 5 فقرات.
  • القفص الصدري: يتشكّل القفص الصدري من عظم القص ومن 12 زوجًا من الأضلاع.
• الهيكل العظمي الطرفي: يتألف الهيكل العظمي الطرفي من 126 عظمة موجودة في الذراعين والساقين على النحو الآتي:
  • الحزام الصدري: تشير هذه التسمية إلى العظمين اللذين يربطان الذراعين بالهيكل العظمي المحوري، ويُسمّيان عظم الترقوة وعظم الكتف.
  • الطرف العلوي: يحتوي الطرف العلوي على 30 عظمة تشكل الذراعين، واليدين، وأصابع اليدين، وهذه العظام هي عظم العضد، وعظم الكعبرة، وعظم الزند، وعظام الرسغ، وعظام السنع، وعظام السلاميات.
  • الحزام الحوضي: تشير هذه التسمية إلى العظام الثلاثة التي تربط الساقين بالهيكل العظمي المحوري، وتُسمى عظم الحرقفة، وعظم الإسك، وعظم العانة.
  • الطرف السفلي: يحتوي الطرف السفلي على 30 عظمة تشكّل الساق، والقدمين، وأصابع القدمين، وتشتمل أسماء هذه العظام على كل من عظم الفخذ، وعظم الظنبوب، وعظم الشظية، وعظم الرضفة، والعظام الرصغية، وعظام المشط، وعظام السلاميات.

يصل عدد عظام الجسم إلى حوالي 300 عند الأطفال الرضع بالتحديد، لكن الكثير من هذه العظام يندمج مع بعضه البعض مع تقدّم الطفل بالعمر حتى يصل عددها إلى 206 عند البلوغ، وفي الحقيقة فإنّ بعض العظام الزائدة عند الأطفال تتشكّل بالكامل من مواد غضروفيّة مرنة للغاية، لكن الجسم يستبدلها بالعظام فيما بعد باستخدام الكالسيوم^[٤].

وظائف العظام في جسم الإنسان

تؤدي العظام خمس وظائف أساسيّة، هي^[٥]:

• تقديم الدعم الهيكلي: يُقدم الهيكل العظمي الدعم الهيكلي اللازم لإبقاء الجسم ثابتًا في وضعياته المختلفة، كما تحتاج الأنسجة الملساء والأعضاء الداخلية للعظام من أجل الثبات في مواضعها داخل الجسم.
• تخزين المعادن والدهون: تحتوي العظام على 99% من الكالسيوم الموجود في الجسم، كما تحتوي أيضًا على بعض الدهون التي يستفيد منها الجسم على شكل طاقة عند الحاجة.
• إنتاج خلايا الدم: يُعدّ نخاع العظم مسؤولًا عن تصنيع خلايا الدم البيضاء، والحمراء، وغيرها من مكونات الدم.
• حماية الأعضاء الداخلية: يحمي القفص الصدري، كالقلب والرئتين، كما تختص الجمجمة بحماية الدماغ أيضًا.
• القدرة على الحركة: تتخذ بعض العظام وظيفة العتلات الحركية القادرة على التحكّم بمقدار القوة أو الجهد الناجم عن حركة العضلات.

أنواع العظام عند البالغين

تتكون العظام من نوعين رئيسين من الأنسجة؛ النوع الأول يُدعى بالأنسجة القشرية، التي تقع على السطح الخارجي من العظم وتتميز بالصلابة والكثافة العاليتين، بينما يُدعى النوع الثاني بالأنسجة الإسفنجية، التي تقع داخل العظام على شكل شبكات من القضبان، كما يوجد في العظام أيضًا ما يُعرف بنخاع العظام، والخلايا البانية للعظم، والخلايا الناقضة للعظم، بالإضافة إلى أوعية دموية، وأعصاب، وأغشية تُدعى ببطانة العظم والسمحاق، وعلى أي حال هناك خمسة أنواع رئيسية من العظام في الجسم البشري، هي^[٦]:

• العظام الطويلة: تتألف هذه العظام من الكثير من الأنسجة القشرية والقليل من نخاع العظم، وهي تُشكل أغلب عظام الأطراف في الجسم، كما أنها مسؤولة بصورة مباشرة عن تقديم الدعم للجسم عند حمل الأثقال والحركة.
• العظام القصيرة: تتألف هذه العظام من طبقة رقيقة من الأنسجة القشرية، ومن أمثلتها البارزة عظام الرسغ وعظام الكاحل.
• العظام المسطحة: تتميز هذه العظام بأشكالها المنحنية وبقلة سماكتها، وهي تتضمن أغلب عظام الجمجمة، بالإضافة إلى عظم القص في الصدر.
• العظام السمسمانية: ترتبط هذه العظام بالأوتار العضلية، وتوجد مثلًا بالقرب من عظم الرضفة داخل الركبة، وتحوم وظيفتها حول حماية الأوتار العضلية من التمزق أو الإجهاد.
• العظام غير المنتظمة: تشير هذه التسمية إلى العظام التي لا تتوافق صفاتها مع صفات العظام المنضوية تحت التصنيفات السابقة بسبب غرابة شكلها وتكوينها، ومن بينها عظام العمود الفقري وعظام الحوض.

حماية عظام البالغين

يوجد الكثير من الخطوات الحياتية البسيطة التي يُمكن للبالغين اتباعها من أجل الحفاظ على صحة العظام لديهم، منها الآتي^[٧]:

• تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، بما في ذلك الخضراوات ذات الأوراق الخضراء، والبروكلي، والأسماك، ومنتجات الحليب.
• أخذ ما يكفي من حاجة الجسم من فيتامين د عبر التعرض لأشعة الشمس وتناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين.
• ممارسة التمارين الرياضية التي تهدف إلى تحريك وزن الجسم ككل؛ كالمشي، والهرولة، وصعود الأدراج.
• الحرص على ارتداء الخوذة الحامية للرأس عند ركوب الدراجة أو ممارسة الأنشطة الرياضية العنيفة.

المراجع

1. ↑ Murali Poduval, MBBS, MS, DNB (28-7-2015), "Skeletal System Anatomy in Adults"، Medscape, Retrieved 26-2-2019. Edited.
2. ↑ Warren Andrew, "Human skeletal system"، Encyclopædia Britannica, Retrieved 26-2-2019. Edited.
3. ↑ William Morrison, MD (30-8-2018), "Skeletal System Overview"، Healthline, Retrieved 26-2-2019. Edited.
4. ↑ Steven Dowshen, MD (8-2015), "Your Bones"، Kids Health, Retrieved 26-2-2019. Edited.
5. ↑ "Musculoskeletal System: Normal Structure & Function", Cleveland Clinic,3-4-2017، Retrieved 26-2-2019. Edited.
6. ↑ William Morrison, MD (11-1-2018), "Bones: All you need to know"، Medical News Today, Retrieved 8-5-2019. Edited.
7. ↑ William Morrison, MD (30-8-2018), "Skeletal System Overview"، Healthline, Retrieved 8-5-2019. Edited.