سبب ظهور الحبوب في الذقن

بواسطة: - آخر تحديث: ١٤:٤٩ ، ٦ يناير ٢٠١٩
سبب ظهور الحبوب في الذقن

حبوب الذقن

يتعرّض الذقن للإصابة بالحبوب في كثير من الأحيان، وتكون حبوب الذقن أكبر من الحبوب التي قد تظهر في الوجه، وتُسبّب هذه الحبوب ألمًا لصاحبها، كما تُؤثّر على مظهره العامّ الأمر الذي ينعكس على نفسيّة الشخص بصورة سلبيّة، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى ظهور هذه الحبوب، وسنتطرق للحديث عنها، إضافة إلى كيفيّة علاجها منزليًّا، وبعض النصائح للاهتمام بالذقن.


أسباب ظهور حبوب في الذقن

  • الإجهاد: يُسبب الإجهاد زيادة في إفراز هرمون الأندروجين الذي يؤدي إلى بروز الحبوب في منطقة الذقن، وتكثر هذه الحبوب لدى كثيري القلق والتوتّر، وللتقليل من التوتر يُنصح بالتنفس ببُطئ بواسطة الأنف، والفم، فذلك يُخفض من مُعدل ضربات القلب الناجم عن التوتر.
  • النظام الغذائيّ السيّئ: يؤثر النظام الغذائي غير الصحي في ظهور الحبوب بالذقن، لذا يُنصح بالتقليل من السُكريات، والكربوهيدرات المُكررة التي تُضر بالبشرة، واستبدالها بالأطعمة الغنية بالبروتين.
  • قلّة النظافة: إن استعمال الأدوات غير النظيفة، والهواتف النقالة المُتسخة، إضافة إلى لمس الذقن باليدين يُحفز من ظهور الحبوب في منطقة الذقن.
  • خلل الهرمونات: إنّ حدوث أي خلل في الهرمونات، خاصة في هرمونيّ "التستوستيرون"، و "البروجسترون" يؤدّي إلى ظهور الحبوب في منطقة الذقن.


علاج حبوب الذقن منزليًا

  • الليمون وخلّ التفاح: تُمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ومسحوق الكركم، والخّل، ثمّ يُطبق المزيج على الذقن، ويُترك مُدّة عشر دقائق، بعدها يُغسل بماءٍ فاتر، وتُفيد هذه الوصفة في التقلبل من الاحمرار، والألم الناتجان عن الحبوب، إضافة إلى تفتيحها للون البشرة.
  • عصير الليمون والمانجا: تُضاف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى لب المانجا، ثمّ يُوضع الخليط على الذقن، ويُترك مُدّة عشر دقائق، يُغسل بعدها بماءٍ دافئ.
  • الصبار: تُدلّك منطقة الذقن بكمية من جلّ الصبار، ويُترك مُدّة عشرين دقيقة، يُغسل بعدها بماءٍ بارد.
  • العسل: تُدلّك منطقة الذقن بكمية كافية من العسل، ويُترك مُدّة نصف ساعة، يُغسل بعدها بماءٍ دافئ.
  • الثوم: يُدلك الذقن بفص من الثوم، وبالإمكان طحنه، وإضافة قليلٍ من الماء إليه، ثمّ دهن الذقن بالمزيج الناتج، وتركه مُدّة عشرين دقيقة، ثمّ غسله بماءٍ بارد.


نصائح للاهتمام بالذقن

  • الحرص على غسل الوجه مرتين يوميًا، وذلك باستعمال غسول مُلائم لنوع البشرة على أن يكون مُحتويًا على كميّة قلويّة مُتوسّطة؛ وذلك من أجل ترطيب البشرة، والحفاظ على نضارتها.
  • الابتعاد عن تناول الطعام المقليّ، إضافة إلى صفار البيض، فهذه الأطعمة تزيد من احتماليّة ظهور حبوب الذقن، وتناول الأغذية المليئة بمُضادّات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، كالفاكهة، والخُضار.
  • الحرص على غسل الفم، والذقن بعد أكل الطعام، إضافة إلى غسل الذقن بغسول قابض من أجل القضاء على آثار البكتيريا.
  • وضع واقي شمس مُلائم لنوع البشرة قبل الخروج من البيت.
  • الإكثار من تناول الماء، فهو يُخلص الجسم من السموم، والدهون المُتراكمة به، والمُسببة لظهور الحبوب على الوجه.
  • النوم ساعات كافية، ومتواصلة ليلًا، فذلك يُرخّي العضلات، ويُريح الجسم من الضغوطات، والتوتر، فيمنع من ظهور الحبوب.