روتين النظافة الشخصية للرجل: خطوات تجعلك أكثر جاذبية

خطوات روتين الحفاظ على النظافة الشخصية للرجال

فيما يأتي أبرز خطوات روتين الحفاظ على النظافة الشخصية للرجال:

استحم بشكل منتظم

مهما كنت منشغلًا في عملك أو دراستك أو غير ذلك، فإنه يجب أن لا تدع انشغالاتك تمنعك من الاستحمام لأكثر من ثلاث أيام بانتظام، وفي حال كنت تعمل في مطعم أو أي وظيفة تجعلك رائحتك أو مظهرك غير مرغوب به، فإن عليك أن تستحم كل يوم، فالاستحمام يجعل مظهرك نظيفًا وصحيًّا وحيويًّا.^[١]

حافظ على شعرك نظيفًا وصحيًّا

لشعر صحي وجميل، يجب غسل شعرك بانتظام بالشامبو، إذ يُنصح بغسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع، كما يجب أن تقص شعرك بانتظام كل شهر حتى لا تكون نهايات وأطراف الشعر متقصفة، فهذه الخطوة ستحافظ على شعرك صحيًا ونظيفًا.^[٢]

إذا كان شعرك جافًا ومتجعدًا، يجب أن تضع عليه الزيت قبل كل غسلة حتى يحتفظ بلمعانه ورطوبته، وإذا كنت تواجه أي مشكلة تتعلق بقشرة الرأس، فيجب التخلص منها قبل أن تتسبب في أي مشاكل أخرى.^[٢]

استخدم مزيلات العرق أو العطور

لا بد من استخدام مزيل العرق أو العطر بعد الاستحمام، فالرائحة الكريهة هي إحدى العوائق الرئيسية التي يمكن أن تفسد شخصيتك أمام الآخرين، فإذا كنت ترغب في إثارة إعجاب شخص ما، يجب أن تجعله يشم رائحتك الطيبة.^[٢]

يعد اختيار العطر المناسب أمرًا حيويًا وفارقًا في شخصيتك، إذ يجب أن يكون العطر جيدًا ويناسب لشخصيتك، فالرائحة الطيبة هي أحد الأجزاء الرئيسية في جعل الانطباع الاول عنك أمام الآخرين جيدًا.^[٢]

شكل وهذّب لحيتك

الشيء الجذاب الآخر للرجل هو لحيته، فحلق اللحية وتشكيلها وتهذيبها بشكل مستمر يساعدك بلا شك على تطوير شخصيتك ومظهرك، كما أن تشكيل اللحية هو أفضل خيار لمنح نفسك مظهرًا جذابًا.^[٣]

تعتبر نظافة اللحية أمرًا حيويًا ومفصليًّا، ويجب أن تعرف المنتجات التي يجب أن تستخدمها للحفاظ على شعر لحيتك نظيفًا وصحيًا، كما إن إن غسل لحيتك بشامبو أو غسول للحية لن يحافظ على لحيتك نظيفة فحسب، بل يحافظ على صحتها أيضًا.^[٢]

استخدم المنتجات التي تناسب وجهك

يجب عليك استخدام المنتجات التي تناسب وجهك لتنظيف الوجه بشكل أفضل، وللحصول على مظهر حيوي وصحي للوجه، كما يمكنك استخدام جل الوجه وكريم الوجه وغسول الوجه اللطيف مثل غسول الوجه بالفحم للرجال لعلاج مشاكل الوجه البسيطة بشكل أسرع، إذ سيجعلك ذلك تشعر بالنظافة، وهذه الخطوة تزيل كل الأوساخ من وجهك، مما يجعلك تشعر بالجاذبية تجاه نفسك، ويجعل الآخرين يشعرون بالجاذبية تجاهك.^[٣]

حافظ على تقليم أظافرك

قم بقص أظافرك بانتظام مرة واحدة في الأسبوع قبل الاستحمام باستخدام مقص أظافر حاد، فالأظافر الطويلة والمتسخة تجعل مظهرك غير ملفت مهما حاولت أن تجعله ملفتًا وجاذبًا، وعند قص أظافرك اتبع المنحنى الطبيعي لإصبعك.^[١]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "How to Keep a Regular Grooming and Hygiene Routine", artofmanliness, Retrieved 15/10/2022. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج} "7 Personal hygiene tips for men to be more attractive", zigverve, Retrieved 15/10/2022. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "The Men Personal Hygiene Habits That Attracts Women", mensomeindia, Retrieved 15/10/2022. Edited.