احسن علاج للكحه الشديده

الكحة

تُعدّ الكحة رد فعل عكسي من قبل الجسم للتخلص من المخاط أو المهيجات الغريبة العالقة في الحلق، ويُمكن أن تختلف الأسباب المؤدية إلى الكحة كما تختلف المدة التي تستمر فيها الكحة، فعادةً ما تبدأ الكحة بالتحسن خلال أسبوعين ولكن يمكن أن تكون الكحة حادة وتستمر لمدة لا تقل عن 3 أسابيع، في حين أنَّه عند استمرارها إلى أكثر من 8 أسابيع تُعدّ حالة مزمنة وتطلب الرعاية الطبية الفورية من قبل الطبيب وخاصةً في حال ترافقها مع أعراض أخرى مثل ظهور الدم مع الكحة^[١].

علاج الكحة الشديدة

اشتهر استخدام العلاجات الطبيعيّة في علاج الكحة وأعراض البرد منذ القدم، وعادةً ما تكون هذه العلاجات الطبيعية ذات فائدة كبيرة لتخفيف الكحة بشكل كبير، وفيما يأتي أكثرها شيوعًا^[٢]:

• الشاي بالعسل: يساعد العسل على تخفيف الكحة وشدتها وفقًا للعديد من الدراسات، من خلال إضافة ملعقة من العسل إلى كوب من الشاي يمكن تحسن الأعراض وتخفيف حدتها وخاصة في الليل ويمكن استخدام العسل المضاف إلى الماء الدافئ أيضًا، كما يمكن استخدام العسل لكبح الكحة عند الأطفال أيضًا الذين تزيد أعمارهم عن العام الواحد.
• الزنجبيل: يساعد الزنجبيل في علاج السعال الجاف أو السعال الناتج عن الربو لأنّه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي تعالج الأغشية في الشعب الهوائية كما أنَّه يُمكن أن يخفف من الشعور بالغثيان، ويمكن استخدامه بإضافة شريحة من الزنجبيل إلى الشاي أو الماء الساخن وإضافة ملعقة من العسل.
• السوائل: يساعد شرب السوائل الدافئة بدرجة حرارة الغرفة على إبقاء الجسم رطبًا وحيويًّا، وهو ما يساعد في علاج حالات نزلات البرد ويخفف من السعال وسيلان الأنف والعطس، وتشمل المشروبات الساخنة ذات الفعالية في تخفيف الكحة:
  • مرق الدجاج.
  • الشاي بالأعشاب.
  • الشاي الأسود منزوع الكافيين.
  • الماء الدافئ.
  • عصائر الفواكه الدافئة.
• البخار: يساعد التعرض للبخار في تحسين حالات السعال المترافق مع البلغم، ويمكن ذلك من خلال أخذ حمام ساخن والسماح للبخار بالتراكم في الحمام والبقاء في هذا البخار لبضع دقائق حتى تهدأ الأعراض، ومن المهم شرب السوائل بعد ذلك لتجنب الجفاف.
• الزعتر: يستخدم الزعتر في الطهي وفي العلاجات الطبية على حد سواء، ويُعدّ علاج شائع للسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائيَّة والمشاكل الهضميّة أيضًا، وبهذا فإن شرب منقوع أوراق الزعتر الأخضر أو الشاي المضاف إليه بضعة أوراق من الزعتر يساعد في علاج الكحة الشديدة بفعالية فضلًا عن فوائد مضادات الأكسدة التي يقدمها.
• الحصول على البروبيوتيك أو البكتيريا النافعة: يقوي البروبيوتيك جهاز المناعة من خلال موازنة البكتيريا في الأمعاء، مما يسهم في محاربة الالتهابات أو المواد المثيرة للحساسية التي قد تسبب الكحة، ويساعد في هذا المكملات الغذائية التي تحتوي على اكتوباكيللوس والبروبيوتيك الأخرى المتوفرة في المتاجر، وبالرغم من أن هناك بعض الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك على أنها توفر كميات مختلفة ومن الأفضل تناول المكملات الغذائية إلى جانبها، وتشمل الأطعمة الاغنية بالبروبيوتيك أو البكتيريا النافعة الزبادي طبيعي، والملفوف المخلل.

الأسباب الممكنة للكحة

تنتج الكحة عن عدة أسباب منها الدائمة ومنها المؤقتة، وفيما يأتي أكثر الأسباب شيوعًا^[٣]:

• تطهير الحلق: تُعدّ الكحة وسيلة فعالة للتخلص من الشوائب في الحلق عند انسداد مجرى الهواء بالمخاط أو الجزيئات الغريبة مثل الدخان أو الغبار، ولكن يزداد السعال في الواقع مع التعرض المتزايد للمهيجات مثل الدخان.
• الفيروسات والبكتيريا: تُعدّ الفيروسات والبكتيريا من أكثر الأسباب شيوعًا للكحة وهي المسببة لحالات التهاب الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا التي تستمر من عدة أيام إلى أسبوع، وقد تذهب من تلقاء نفسها أو قد تحتاج إلى المضادات الحيوية.
• التدخين: يُعدّ التدخين من الأسباب الشائعة للكحة، وعادةً ما تكون الكحة الناتجة عن التدخين مزمنة ولها صوت مميز.
• الربو: يُعدّ الربو أحد الأسباب الشائعة للكحة وخاصةً عند الأطفال الصغار، ويكون السعال الناتج عن الربو يحتوي على الصفير عادةً مما يجعل من السهل التعرف عليه، وينبغي علاج هذه الحالة باستخدام جهاز الاستنشاق.
• الأدوية: تسبب بعض الأدوية الكحة كأثر جانبي، وتشمل هذه الأدوية مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
• أسباب أخرى: قد تنتج الكحة عن بعض الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا بما في ذلك:
  • تعرض الحبال الصوتية للضرر.
  • استخدام قطرات الأنف.
  • الالتهابات البكتيرية، كالالتهاب الرئوي، والسعال الديكي، والخناق.
  • بعض الحالات الخطيرة مثل الانسداد الرئوي، وفشل القلب.
  • مرض الإرتداد المعدي المريئي الذي يمكن أن يسبب الكحة الحاد نتيجة انتقال أحماض المعدة إلى المريء وتحفيز القصبات الهوائية مما يسبب الكحة الشديدة.

المراجع

1. ↑ Kati Blake (16 - 3 - 2017), "What Causes Cough?"، healthline, Retrieved 22 - 4 - 2019. Edited.
2. ↑ Jayne Leonard (9 - 7 - 2018), "What can I do to make my cough go away?"، medical news today, Retrieved 22 - 4 - 2019. Edited.
3. ↑ "Cough", mayo clinic,11 - 1 - 2018، Retrieved 22 - 4 - 2019. Edited.