كيف تكون مثقفًا اجتماعيًا؟

من أهم جوانب كونك مثقفًا اجتماعيًا أن تمتلك المهارات الاجتماعية الكافية التي تسمح لك بالتفاعل بأفضل شكلٍ مع الآخرين، واتخاذ أفضل السلوكيات في المواقف الاجتماعية المختلفة، وهناك عدد من الأمور التي يمكن أن تساعدك على أن تطور من مهاراتك الاجتماعية، وتكون شخصًا مثقفًا اجتماعيًا،^[١][٢] ومنها:^[٣][٤]

تنمية الذكاء العاطفي

يُعرف الذكاء العاطفي (بالإنجليزية: Emotional Intelligence) على أنه قدرة الفرد على التحكم بمشاعره الخاصة، وفهم مشاعر الآخرين من حوله،^[٥] والتمتع بهذا النوع من الذكاء يجعلك قادرًا على تنظيم أفعالك وسلوكياتك بناءً على ما يشعر به الآخرين من حولك، مما يتيح لك فهمهم، وامتلاك مستوى عالٍ من الوعي الذاتي في المواقف الاجتماعية.

تعلم قراءة لغة الجسد

لا تقل أهمية لغة الجسد، وهي من أشكال التواصل غير اللفظي، عن أهمية التواصل اللفظي أو الكلامي، ولهذا من المهم الانتباه إلى لغة جسدك الخاصة، ولغة الجسد الخاصة بالآخرين عند التفاعل معك، حيث يمكنك اكتشاف الكثير عنهم، وإن لم يصرحوا به بالكلمات، من خلال حركات الجسد، وتعابير الوجه، والوضعيات المختلفة للجسد، وهذا الأمر مفيد للتعامل مع المواقف الاجتماعية كما ينبغي.

تحسين مهارات الاستماع

كن مستمعًا جيدًا؛ فمن أهم الأمور التي تعكس ثقافتك الاجتماعية إشعار الآخرين أنك تصغي إلى كلامهم، وتفهمه، وتهتم به، ومن الأمور التي تُحدث فرقًا عند التواصل مع الآخرين في هذا السياق القيام بحركات تظهر إصغاءك، مثل إيماءة الرأس أو التواصل البصري، إلى جانب محاولة فهم الأمور من وجهة نظر الآخرين.

التخلص من الأفكار السلبية

قد تراودك أفكار سلبية تثير الشكوك في نفسك حول ما إذا كنت قادرًا على أن تكون فردًا مثقفًا اجتماعيًا كما يجب، وللتخلص من هذه الأفكار، يجب أولاً تحديدها، ثم استبدالها بأفكار أكثر إيجابية وواقعية، وإقناع نفسك بها، وهذا أمرٌ مهم للغاية لأنه يمنع تراكم وتفشي مثل هذه الأفكار، وتصديقك لها في النهاية، وانعكاسها على تصرفاتك.

إظهار الاحترام

احترام الآخرين يساعد على كسب احترامهم، والمفتاح لذلك هو إظهار فهم وتقدير مشاعرهم، ووجهات نظرهم الخاصة، لهذا، عند التفاعل اجتماعيًا مع أي شخص، من المهم جعله يشعر أنه محط احترام، حيث يساعد هذا أيضًا في إشعاره براحة أكبر عند التواصل معه.

الاعتذار عند الخطأ

من الطبيعي أن تتضمن التفاعلات الاجتماعية ارتكابًا للأخطاء من قبل الأفراد، لكن، التصرف بشكلٍ صحيح في هذه الحالة يُحدث فرقًا كبيرًا؛ فعلى الرغم من أنّ البعض يعتقدون أنّ الخيار الأفضل في هذه الحالة يتمثل في تجاهل الخطأ أو المشكلة، إلا أنه في الواقع يكون الاعتراف بالخطأ والاعتذار عنه الحل الأنسب، ومن فوائد الاعتذار عن الأخطاء نيل احترام الآخرين، والتعلم من الموقف والخطأ، وتقوية الروابط الاجتماعية.

طرق أخرى لتكون مثقفًا اجتماعيًا

نذكر منها:

• اعتماد المصداقية والشفافية في المحادثات والتعامل مع الآخرين.
• التعاطف مع الناس وعدم إصدار الأحكام عليهم.
• التحلي بالثقة بالنفس وعدم الاستسلام للتوتر.
• مجاملة الآخرين والإطراء عليهم وعلى إنجازاتهم.

المراجع

1. ↑ "12 Ways To Improve Social Skills And Make You Sociable Anytime", lifehack, Retrieved 11/2/2024. Edited.
2. ↑ "12 Ways To Improve Social Skills And Make You Sociable Anytime", amymorinlcsw, Retrieved 11/2/2024. Edited.
3. ↑ "How to Improve Social Skills: 23 Tips to Help", blinkist, Retrieved 11/2/2024. Edited.
4. ↑ "13 Ways To Improve Social Skills & Make You More Sociable", high5test, Retrieved 11/2/2024. Edited.
5. ↑ "What is emotional intelligence and how does it apply to the workplace?", mhanational, Retrieved 11/2/2024. Edited.