محتويات
قرار الحمل
قرار إضافة فرد جديد للعائلة هو أمر مشترك بين الزوجين، إذ يجب أن يكون نابع من قرارة نفسيهما وراغبين به، وعلى علم بمتطلّبات العناية بالمولود الجديد، وتوافر القدرة الماليّة لتلبية احتياجاته.
أفضل طريقة للجماع للحمل السريع
الوضعيّة التي تتم بها العلاقة الحميمة تلعب دور كبير في حدوث الحمل، وهناك وضعيّتين على وجه الخصوص تساهمان في حدوث الحمل وهما:
- الوضعيّة الكلاسيكيّة للجماع وهي التي تكون المرأة فيها مستلقية على ظهرها وزوجها فوقها، إذ تسمح هذه الوضعيّة بوصول القضيب إلى الفجوة عند مقدّمة عنق الرحمل، وتنصح الزوجة بوضع وسادة أسفل حوضها ليميل باتجاه الظهر.
- وضعية السجود وهي التي تكون فيها الزوجة راكعة على كوعيها وركبتيها، وجذعها مائل للأمام وبمستوى منخفض عن مستوى المؤخّرة والرجل يلجها من الخلف، وتضمن هذه الوضعيّة الإيلاج العميق ووصول القضيب للفجوة عند مؤخرة عنق الرحم.
نصائح لحدوث الحمل
- وضعيّة الجلوس بحيث يكون الزوج جالسًا على مقعد والمرأة على حجره ووجها مقابل وجهه والوضعية التي يكون فيها الزوج مستلقيًا على ظهره، وتكون المرأة من الأعلى تقللان من فرص الإنجاب، لأنّهما تصعّبان حركة الحيوانات المنويّة باتجاه الرحم، لأنّ سير الحيوانات المنويّة يكون بعكس اتجاه الجاذبيّة الأرضيّة، وتكون فتحة المهبل للأسفل ما يسمح بخروج كمية أكبر من السائل المنوي.
- تناول الزوجة حمض الفوليك لمدّة ثلاثة أشهر على الأقل قبل الحمل.
- الإقلاع عن التدخين سواء للزوج أو الزوجة.
- التوقّف التام عن معاقرة المشروبات الكحوليّة.
- الحرص على تناول غذاء صحّي لكلا الزوجين، غني بالأغذية التي تزيد خصوبتهما.
- الاسترخاء وعدم التفكير كثيرًا في حدوث الحمل من عدمه، إذ تلعب النفسيّة القلقة المترقّبة دور كبير في منع الحمل.
- تحرّي أيّام الإباضة وهي في العادة اليوم 14 من بدء الدورة الشهريّة، ويمكن ممارسة الجنس قبلها بيومين وبعدها بيومين بالإضافة إلى يوم الإباضة لزيادة فرص حدوث الحمل.
- بقاء الزوجة مستلقية على ظهرها بعد الانتهاء من ممارسة الجنس، مع رفع قدميها للأعلى مع وضع وسادة تحت الحوض لإمالة للخلف باتجاه الظهر، والثبات على هذه الوضعيّة لمدة نصف ساعة على الأقل، للسماح بعدم خروج السائل المنوي من فتحة المهبل لضمان بقاء أكبر عدد ممكن من الحيوانات المنويّة في الرحم ونجاحها بالوصول إلى البويضة لتلقيحها.
- الجماع بانتظام ودون إفراط.
مشاكل صحيّة تمنع حدوث الحمل
اتّباع ما سبق أعلاه من نصائح ووضعيّات لا يضمن حدوث الحمل إن كان هناك خطب ما سواء عند الزوج أو الزوجة، فقد ينفّذ الزوجين ما جاء بالمقال بحذافيره ولا يحدث الحمل، والسبب يكون ما يلي: موانع الحمل عند الرجل:
- لزوجة في السائل المنوي.
- ضعف حركة الحيوانات المنويّة.
- قلّة عدد الحيوانات المنويّة.
- وجود نسبة عالية من التشوّهات الكروموزوميّة في الحيوانات المنويّة.
- دوالي الخصيتين
- انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة التي لا تمنع الحمل ولكن قد تقلل نسب حدوثه مثل داء السكّري.
موانع الحمل عند المرأة
- عدم انتظام الدورة الشهريّة قد يؤخر الحمل، إذ يكون من الصعب احتساب فترة التبويض.
- انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجيستيرون وهما الهرمونين المسؤولان عن حدوث الحمل.
- قلّة سمك بطانة الرحم.
- سوء نوعيّة البويضة.
- تكيّسات المبايض.
- ارتفاع نسبة هرمون الحليب البرولاكتين في الدم.
- تليّف الرحم.
