مراحل الأحلام
ظن الإنسان قديمًا أن الأحلام هي عبارة عن نبؤات غيبية من العالم الخارجي، وراح الإنسان ينسج حولها القصص والأكاذيب التي تستند للخيال واللامعرفة، أما اليوم مع العلوم الحديثة وجهود علماء النفس فقد تمكن الإنسان من التوصل إلى الكثير من المعلومات والبيانات بناءً على الدراسات العصبية ومراقبة نشاط الدماغ الإنساني، والأحلام هي سلسلة من الأفكار والرؤى التي تظهر على شكل سلسلة من الصور المتحركة المنطقية أحيانًا وغير المنطقية في أحلام أخرى، ويعتبر العامل النفسي الأبرز في تشكيل تلك الصور ورؤيتها في المنام، ولقد تمكن العلماء من تحديد خمسة مراحل أساسية للأحلام وهي:
- مرحلة النوم الخفيف والتي يحدث فيها تباطؤ في النشاط العضلي في الجسم وعدد من الرعشات بين الفينة والأخرى.
- مرحلة تباطؤ نمط التنفس وارتفاع بسيط في درجة حرارة الجسم بالإضافة إلى تباطؤ معدل ضربات القلب
