ما هو علاج الروماتيزم بالاعشاب

هل توجد علاجات عشبية للروماتيزم؟

نعم؛ تتوفر مجموعة من العلاجات العشبية التي تتميز باحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات تفيد في معالجة آلام الروماتيزم، الذي يعرف أيضًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي، لكن بالطبع ما زال هناك حاجة ملحة لإجراء المزيد من الأبحاث العلمية لتأكيد مدى فعالية العلاجات العشبية في ذلك، بالإضافة إلى أنه يتوجب استشارة الطبيب قبل استعمال أي نوع من العلاجات العشبية لما في ذلك من أضرار صحية محتملة على صحة المصاب بالروماتيزم،^[١] ويعرف مرض الرّوماتيزم بأنه أحد أمراض جهاز المناعة التي قد يؤثّر على أجزاءٍ مُختلفةٍ من جسم الإنسان ويصعب التعامل معها حتى بالعلاجات الطبية، ومن الجدير بالذكر أن مرض الرّوماتيزم قد يتسبب في حدوث تَآكل في العظام، وتَشوُّهات في المفاصل، بالإضافة إلى أنه في بعض الحالات الشديدة من الممكن أن يتسبب الرّوماتيزم في الإصابة بعجز جسدي أو وظيفي.^[٢]

موانع استخدام الأعشاب لعلاج الروماتيزم

يوجد هنالك العديد من الموانع والمحاذير حول استعمال الأعشاب لعلاج مرض الروماتيزم، ومن أهم هذه الموانع لبعض الأعشاب ما يلي:

• لحاء الصفصاف: لا يوجد دليل علمي لتأكيد القول بأن لحاء الصفصاف مفيد لعلاج الروماتيزم، كما أن هناك بعض الموانع حول استعماله، تحديدًا لدى لأطفال؛ لأنه يمكن أن يزيد من احتمالية إصابتهم بمتلازمة راي، بالإضافة إلى أن لحاء الصفصاف تزيد من احتمالية حدوث النزيف عند الأشخاص المصابين باضطرابات النزيف، وأيضًا فإن لحاء الصفصاف يقلل من تخثر الدم ويقلل من تدفق الدم إلى الكلى.^[٣]
• الزنجبيل: ينصح الكثيرون بالزنجبيل لعلاج الروماتيزم، لكن يمكن أن يتسبب استهلاك الزنجبيل في حدوث الغثيان، والانتفاخ، وحرقة في المعدة، وغازات، ويتوجب استشارة الطبيب المختص قبل اعطاء الزنجبيل للأشخاص المصابين بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وحصى المرارة، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يتناولون أدوية مسيلة والمميعة للدم.^[٤]

أهم العلاجات العشبية للروماتيزم

تتوفر الكثير من العلاجات العشبية لعلاج مرض الروماتيزم، ويتميز معظم هذه الأعشاب بخصائصها المضادة للالتهابات والآلام، وتتضمن هذه العلاجات ما يلي:^[١]

• عشبة مخلب القط: تعرف بأنها من الأعشاب الاستوائية التي استعملت منذ القدم في تقوية وتعزيز الجهاز المناعي، وتتميز عشبة مخلب القط بامتلاكها خصائص مضادة للالتهابات لها القدرة  في التخفيف من التورم المرافق لالتهاب المفاصل، وقد اشارات بعض  الدراسات إلى أن هذه العشبة تفيد في التقليل من هذا الالتهاب، إلا أنها يمكن أن  تؤدي إلى حدوث أعراض سيئة أيضًا؛ كانخفاض الضغط والصداع.
• عشبة أوكالبتوس: استعملت عشبة أوكاليتوس منذ القدم وعلى نطاق واسع، وعادةً يُستخدم زيتها موضعيًا لعلاج العديد من الحالات المرضية بما في ذلك علاج آلام التهاب المفاصل، أو ما يعرف بالروماتيزم،  وتتميز أوراق هذه العشبة باحتوائها على مواد مفيدة لتخفيف التورم والتقليل من الألم الناجم عن التهاب المفاصل.

• الشاي الأخضر: يستعمل الشاي الأخضر للوقاية من الالتهابات في الجسم، ويأتي بعدة أشكال في الأسواق؛ فيمكن ايجاد أقراص، أو مشروبات، أو صبغات من الشاي الأخضر، ومن الجدير بالذكر أن هناك بعض الدراسات التي أثبتت أنّه يفيد الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيدي.
• الزنجبيل: يستعمل الزنجبيل بكثرة  في المجالات الطبية، وتتميز المركبات التي تُكسب الزنجبيل لنكهته الخاصة بأنها ذات خواص مضادة للالتهابات أيضًا، وقد أشارت بعض  الدراسات إلى أن للزنجبيل دور فعّال في معالجة التهاب المفاصل الروماتيدي، إلا أن هنالك بالطبع حاجة إلى اجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد هذه الأمور.

• عشبة الألوفيرا: استعملت الألوفيرا في الطب البديل لعلاج الكثير من الحالات الصحية، نظرًا لما تتميز به من خصائص العلاجية عديدة، حيث استعملت الألوفيرا في معالجة حروق أشعة الشمس، وعلاج جروح الجلد الصغيرة، بالإضافة إلى أنها توضع موضعيًا للتقليل من ألم المفاصل.
• لحاء الصفصاف: استعمل لحاء الصفصاف في مجال الطب منذ فترات طويلة، تحديدًا لعلاج الالتهابات، وقد أظهرت بعض الدراسات إلى أن لحاء الصفصاف يفيد في التقليل من آلام المفاصل، لكن نتائج الدراسات في هذا الموضوع قد جاءت بنتائج متضاربة إلى حدٍ بعيد.
• الكركم: يتميز الكركم باحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، وتفيد في إبطاء تفاقم الإصابة، وذلك بفضل مركّبه القوي الذي يعرف باسم الكركيمين،الذي يفيد في التقليل من آلام المفاصل، وإن كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن عن فوائد الكركم، فإن عليك الضغط هنا.

الجرعات المسموح بها من العلاجات العشبية للروماتيزم

في الحقيقة تعتمد الجرعات المسموح بها من العلاجات العشبية للروماتيزم على عدة عوامل مثل: عمر المصاب وصحته العامة، وإذا كان يعاني من أمراض مزمنة أخرى أم لا، وغيرها من العوامل، وتختلف الجرعات المسموح بها حسب نوع الأعشاب المستخدمة؛ فمثلًا تتراوح الجرعة اليومية لمستخلص الزنجبيل من 2-4 غرام تقريبًا، وفي حال استخدم جل أو كريم مستخلص الزنجبيل، فيتم اللجوء إلى  إجراء فحص الحساسية ثم يتم الانتظار لمدة 24 ساعة تقريبًا لضمان عدم ظهور أعراض الحساسية على المنطقة التي وضع عليها الكريم؛^[٥] بينما في حال استخدام لحاء الصفصاف، فإنه جرعته يجب أن لا تتجاوز 120-240 ملغرام تقريبًا.^[٣]

قد يُهِمَُكَ: كيف يمكنك وقاية نفسك من الروماتيزم

هناك مجموعة من الإجراءات الوقائية التي عند اتباعها تقلل من احتمالية إصابتك بمرض الروماتيزم، ومن أهم هذه الإجراءات ما يلي:^[٦]

• الحرص على الكشف المبكر عن المرض وأخذ العلاجات الضرورية مبكرًا؛ فهذا الأمر هو مفيد للغاية لمنع الإصابة بمضاعفات الروماتيزم السيئة.
• تجنب التدخين؛ لإن الاستمرار بالتدخين يؤدي إلى زيادة ملحوظة في فرص الإصابة بالروماتيزم ويجعل من السهل على أعراض المرض أن تتفاقم بصورة سريعة.
• احرص على خسارة الوزن الزائد بالطرق المناسبة، لكن تذكر بأن من الأفضل عدم خسارة أكثر من 0.4-0.6 كيلو غرام من الوزن في الأسبوع الواحد.
• حاول التقليل من التعرض للملوثات البيئية.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "9 Herbs to Fight Arthritis Pain", healthline, Retrieved 2020-12-04. Edited.
2. ↑ "Rheumatoid arthritis", mayoclinic, Retrieved 2020-12-04. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "WILLOW BARK", webmd, Retrieved 2020-12-04. Edited.
4. ↑ "Ginger for Arthritis: Should I Give It a Try?", .healthline, Retrieved 2020-12-04. Edited.
5. ↑ "Can ginger help with arthritic pain?", medicalnewstoday, Retrieved 2020-12-04. Edited.
6. ↑ "Preventing Rheumatoid Arthritis", healthline, Retrieved 2020-12-04. Edited.