نقدم لكَ أفضل الخواطر المميزة والمتنوعة:
- يقال إن المشاعر السلبية تأتي بسبب الأفكار السلبية التي تمر بالعقل.. ومراقبة الأفكار التي تمر على العقل يجعلنا نتحرر من سيطرة هذه الأفكار السلبية وبالتالي التحرر من المشاعر السلبية وكذلك هناك شيء آخر أسهل من مراقبة الأفكار وهو مراقبة المشاعر السلبية التي نشعرها في جسدنا وهذا الأمر هو بمثابة مراقبة للأفكار السلبية. وبالتالي نستنتج تمرينا مهما مما سبق وهو لما تأتي المشاعر السلبية مباشرة نراقب هذه المشاعر في جسدنا .. نراقب شكلها وحركتها ، لونها ، ملمسها ….الخ ، يعني نكون واعيين بها أكثر ….. حتى نتحرر منهاااا…..
- عندما تنوي القيام بأمر ما لا تسارع في التحدث عنه مع الناس. وحتى مع أقرب المقربين والأصدقاء. لأن الفكرة الأولى تكون ضعيفة وغير مكتملة الشكل ولهذا فهي مكشوفة وضعيفة أمام النقد والملاحظات السلبية المتشائمة والعين الحسودة. فالفكرة في البداية تحتاج لإكتساب القوة والنضوج والتشكل. وفقط وبعد أن تتشكل بصورة متكاملة يمكنك أن تتقاسم بها مع الآخرين.
- إذا فعلت كل شيء لإزدهار نقيضك فإنك تزدهر أيضاً. فالرجل يعتمد على المرأة والمراة تعتمد على الرجل .. وهما موجودان على حساب بعضهما البعض حصراً . فإذا أزلت أحد الجنسين فإن الجنس الآخر سيزول أيضاً. فإذا قام الرجل بقمع وإحتقار المرأة فإن اليسر والهناء سيفارقانه. وإذا كانت المرأة تتنافس مع الرجل ” ولا يهم سواءاً كان زوجها أو ابنها أو أحد معارفها ” و تقمعه فإنها أيضاً وتدريجياً تتوقف عن الوجود كإمرأة
- الحياة في كل لحظة زمنية يمكنها أن تقدم مقداراً من المتعة بإستطاعتها تقديمه وهي تقوم بتقديمه. و كميتها تتحدد بدرجة إنفتاحك على الحياة. ودرجة إتحادك معها . إن كمية المتعة التي تحصل عليها تتحدد بدرجة تواجدك هنا و الآن . إن المتعة لا تقسم إلى كثير أو قليل. إلى متعه جيدة و سيئة. فالمتعة هي المتعة وليس عندما تفكر بخصوص حصولك على المتعة. وبخصوص المتعة المستقبلية. وبكيفية وطرق حصولك على المتعة فإنك تخسرها. عندما تقارن المتعة التي تحصل عليها الآن مع المتعة التي حصلت عليها في الماضي. فإنك تخسر المتعة. لكي تحصل على المتعة ليس عليك أن تفعل شيئاً ؛ لأنك عندما تقوم بفعل للحصول على المتعة. فإنها تقل أو تختفي نهائياً. تنتج المتعة عندما لا يكون بينك و بين الشكل أي وسيط أو أي أفكار. وعندما تتعامل مباشرة مع الشكل .
- "هؤلاء الذين ينعزلون حين يعصف بهم مزاجهم المتقلب، الذين يحبون أن لا يرى الآخرين إلا جانبهم المضيء خشية أن تؤذي عتمتهم أحد، الممتلئين بأنفسهم حتى الإكتفاء.. - لا هانت الأيام لكم عزة نفس أبدًا."
- إننا أحياناً قد نعتاد الحزن حتى يصبح جزءاً منا ونصير جزءاً منه.. وفي بعض الأحيان تعتاد عين الإنسان على بعض الألوان ويفقد القدرة على أن يرى غيرها .. ولو أنه حاول أن يرى ما حوله لأكتشف أن اللون الأسود جميل .. ولكن الأبيض أجمل منه وأن لون السماء الرمادي يحرك المشاعر والخيال ولكن لون السماء أصفى في زرقته .. فابحث عن الصفاء ولو كان لحظة ..وابحث عن الوفاء ولو كان متعباً و شاقاً .. وتمسك بخيوط الشمس حتى ولو كانت بعيده .. ولا تترك قلبك ومشاعرك وأيامك لأشياء ضاع زمانه
- لا تضع كل أحلامك في شخص واحد .. ولا تجعل رحلة عمرك وجهة شخص تحبه مهما كانت صفاته .. ولا تعتقد أن نهايه الأشياء هي نهاية العالم .. فليس الكون هو ما ترى عيناك لا تنتظر حبيباً باعك .. وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين فيعيد لأيامك البهجة ويعيد لقلبك نبضه الجميل
