أسباب الشيب في عمر العشرين

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٥:٢١ ، ٢٦ يوليو ٢٠١٨
أسباب الشيب في عمر العشرين

يعتبر الشيب أحد العلامات التي تظهر مع التقدم بالعمر والوصول لسن الشيخوخة، بالإضافة للتغيرات الأخرى التي تحدث في هذا العمر من ظهور التجاعيد، آلام المفاصل، صعوبة الحركة والتغيرات الأخرى التي تختلف من شخص لآخر اعتمادًا على عوامل كثيرة تجعل ظهورها عند البعض أسرع من غيرهم، أهمها: العامل الوراثي ونمط الحياة المتبع، والشيب هو تغير لون الشعر للون الأبيض عند فقدان لونه بسبب انخفاض مستوى صبغة الميلانين نتيجة تعرضه للأكسدة مما يجعله يتحول للون الأبيض، ويبدأ ظهور الشيب من بعد العقد الثالث إلى أن يغطي الشعر كله عند الوصول لسن السبعين تقريبًا.

 

ولكن هناك ما يعرف بالشيب المبكر والذي يظهر في عمر العشرين بسبب عوامل عدة، فيبدأ ظهور اللون الأبيض للشعر على جانبي الرأس ومن ثم يغطي الشعر في منتصف الرأس، ومن أهم الأسباب التي تؤدي لظهور الشيب في عمر العشرين ما يلي:-

  • التأثير الجيني والذي يعتبر المؤثر الأكبر في ظهور الشيب مبكرًا، بحيث يمكن ملاحظة ظهوره في أكثر من فرد من نفس العائلة.
  • الحالة النفسية كالتعرض لصدمة عصبية أو انفعال شديد يؤدي لظهور الشيب في عمر العشرين.
  • نوع الطعام ونقص تناول الفيتامينات وذلك لحاجة صبغة الميلانين في تكونها إلى عناصر هامة كالحديد.
  • الإصابة بالأمراض قد يكون مرتبطًا بظهور الشيب في سن مبكرة.
  • التدخين وتناول الكحوليات يؤدي إلى إنتاج العناصر المؤكسدة والتي تغير من لون الشعر وتؤدي لظهور الشيب المبكر.
  • اتباع رجيم قاسٍ لإنقاص الوزن باستمرار يسرع من عملية ظهور الشيب لفقدان الحمية الغذائية لعناصرها الأساسية.

كما أثبتت الدراسات العلاقة الوثيقة بين نقص فيتامين B12 وظهور الشيب باعتبار هذا الفيتامين مسؤول عن سلامة وصحة الشعر وتكوين صبغة الميلانين.

قد يعتبر البعض ظهور الشيب في عمر العشرين أمرًا مزعجًا لذا يحاولون علاجه وإخفائه، ويرى بعض الأخصائيين أن الطرق المتبعة في علاج الشيب تكون لفترة محدودة تحتاج لتكرارها كل ستة أسابيع، ومن هذه الطرق المستخدمة الصبغات الكيميائية والتي تغطي الشعر الأبيض، ولكن عند تكرار استخدامها يجب مراعاة ما يلي:-

  • عدم استخدامها في فترات متقاربة.
  • استخدام غسول مرطب للشعر للحفاظ على الشعر من الجفاف.
  • استخدام نوع جيد من الصبغة بحيث يعتبر بعض أنواع الصبغة سببًا لظهور الحساسية.

 

ومن الطرق الطبيعية التي تستخدم أيضًا لإخفاء الشيب، استخدام الريحان وهو من الأعشاب الطبيعية التي يمكن غلي أوراقها مع نبات إكليل الجبل وغسل الشعر به، واستخدام قشر فاكهة الإجاص بعد تركه لمدة حتى يتحول للون البني، استخدام زيت جوز الهند والذي يجدد خلايا الشعر ويحافظ على صحته، واستخدام الحناء وهي من الصبغات الطبيعية التي تخفي الشيب ولا تسبب ضررًا للشعر، واستخدام زيت اللوز وهو أحد الزيت الطبيعية الفعالة في علاج مشاكل الشعر. وإن كان الإصابة بالشيب المبكر أمرًا شائعًا في العائلة يمكن تأخير ظهوره باتباع ما يلي:-

 

  • في حال ظهور شعرة بيضاء يجب عدم إزالتها لانقسامها إلى خليتين إضافيتين مما يساعد في انتشار الشيب.
  • تناول الغذاء الصحي والغني بالفيتامينات.
  • الابتعاد عن التدخين وعوامل الضغط النفسي.

 

بخط الكاتب: وائل العثامنة.