حرقة البول
يشيرُ مفهومُ حرقة البول أو عسر البول إلى الشّعور بالألم، أو الانزعاج، أو الحرقة أثناء التّبول، ويشعرُ المصابُ بهذا الشّعور عادةً عند خروج البول خارج الجسم، وقد يُرافق ذلك شعورٌ بالألم في المثانة أو البروستاتا، ويدلُّ هذا الشّعور في كثير من الأحيان على وجود التهاب في المسالك أو الأعضاء البولية، التي تشتمل على كلٍّ من الكليتين، والمثانة، والإحليل البولي، لكن يُمكن لحرقة البول أن تنجمَ عن أسباب أخرى تتعدى حصول التهاب في المسالك البولية؛ فمن المعروف على سبيل المثال أنّ لبعض الأدوية قدرةً على التّسبّب بحصول حرقة في البول، وخير مثال على ذلك الأدوية الخاصة بالعلاج الكيماوي، كما أنّ المعاناةَ من وجود حصى الكلى أو أكياس المبيض قد تؤدي إلى حصول حرقة في البول أيضًا، وتنتشرُ الشكوى من حرقة البول كذلك بين النّساء المصابات بالتهاب المهبل، وقد يؤدي التّعرّض لمواد كيميائيّة معيّنة موجودة في بعض أنواع الصابون أو ورق الحمام إلى إثارة الحساسيّة والتّسبّب بحدوث حرقة في البول أيضًا[١].
علاج حرقة البول
يتوقّفُ علاج حرقة البول على المُسبّب الذي أدى إلى الإصابة بالحرقة والألم أثناء التّبول، لذلك يُعدُّ التّشخيصُ الصّحيحُ لسبب حرقة البول أمرًا أساسيًا لعلاج حرقة البول[٢]، وعلى العموم يُمكن لأبرز خيارات علاج حرقة البول أن تتضمّن ما يلي:
- الأدوية: يصفُ الأطباءُ المضادات الحيويّة لعلاج التهاب المسالك البولية، والتهاب البروستاتا البكتيري، بالإضافة لعلاج بعض أشكال الأمراض المنقولة جنسيًا في حال كانت هي السّبب وراء الإصابة بحرقة البول، ومن المعروف أنّ حرقةَ البول الناجمة عن الإصابة بالتهابات بكتيريّة تتحسّنُ بوتيرة سريعة بعد البدء بأخذ العلاج، أما في حال كانت حرقة البول مرتبطةً بحدوث تهيج أو التهاب في المثانة، فإنّ الطّبيبَ سيكون مضطرًا لوصف أدوية أخرى للتّعامل مع هذه الحالة، مثل الأدوية المضادة للاكتئاب ثلاثية الحلقات، وقد يلزم أحيانًا أخذ أدوية لعلاج التهاب المثانة لفترة زمنيّة طويلة قد تمتدُّ إلى أربعة أشهر عند بعض الحالات[٣].
- العادات الصحية المناسبة: سيتوجب على الفرد الذي يُعاني من حرقة البول أن يتجنّب استعمال أنواع الصابون أو المنتجات الأخرى المصنوعة من مواد كيميائيّة قادرة على التّسبب بحدوث تهيج عند استعمالها موضعيًا فوق المناطق التناسلية، كما سيكون من الواجب التركيز أكثر على شرب كميات كافيّة من السّوائل لزيادة حجم البول وجعله أقلّ كثافةً وأقلّ إيلامًا عند خروجه من الجسم، وقد يُنصح البعض بأخذ فترات من الرّاحة بين الحين والآخر من أجل إراحة الجسم وإعطاء فرصة للأدوية لإظهار مفعولها[٤].
علاجات بديلة لحرقة البول
تحومُ أغلب العلاجات البديلة أو النّصائح التي يقدّمها الخبراء للعلاج والوقاية من التهابات المسالك البولية التي تؤدي إلى حرقة البول حول الأمور التالية[٥]:
- شرب الكثير من السوائل: يدفع شرب الكثير من السّوائل الفرد إلى الرّغبة أكثر بالتّبول، وهذا بحدِّ ذاته مفيدٌ لإزالة البكتيريا المتجمعة في المسالك البولية وتنظيفها من الشّوائب الأخرى.
- تناول كميات أكثر من فيتامين ج: تشيرُ بعض الأدلة العلميّة إلى أنّ تناولَ كميات أكبر من فيتامين ج يُمكنه الحماية من الإصابة بالتهابات المسالك البولية، ويعزون ذلك إلى قدرة هذا الفيتامين على زيادة الحموضة في البول، وبالتالي قتل البكتيريا الضّارّة المسؤولة عن الشّعور بحرقة البول والتهابات المسالك البولية.
- تناول البروبيوتيك: تُعرف البروبيوتيك بكونها البكتيريا المفيدة للجسم البشري، وهي موجودة طبيعيًا في الأطعمة المُخمّرة، كالزّبادي والكفير.
- تناول عصير التوت البري غير المحلى: يُعدُّ عصير التّوت البريّ غير المُحلى أحد أبرز العلاجات المنزليّة الخاصة بعلاج التهابات المسالك البولية، ويرجع ذلك إلى قدرة التّوت البري على منع البكتيريا من الالتصاق بجدران المسالك البولية.
- الالتزام بالنّظافة الشّخصيّة: يوصي الخبراء بتعويد النّفس على تنظيف الأعضاء التّناسلية وعدم كبت الرّغبة بالتبول عند الحاجة لذلك، كما أنّ من الأفضل دائمًا تعويد النّفس على التّبول مباشرةً بعد ممارسة المعاشرة الجنسية.
- تجربة أخذ المكمّلات الطّبيعية: يُشير بعض الخبراء إلى وجود قدرة للثّوم على مقاومة الميكروبات ومنع الإصابة بالتهاب المسالك البولية، كما أنّ البعضَ بات ينصحُ بتجربة أخذ مستخلصات التّوت البري للوقاية من التهابات المسالك البولية التي تؤدي بدورها إلى الإصابة بحرقة البول.
المراجع
- ↑ "Painful Urination", American Academy of Family Physicians,12-1-2018، Retrieved 9-1-2019. Edited.
- ↑ "Dysuria (Painful Urination): Management and Treatment", Cleveland Clinic,27-10-2016، Retrieved 9-1-2019. Edited.
- ↑ Graham Rogers, MD (18-10-2016), "What Causes Painful Urination?"، Healthline, Retrieved 9-1-2019. Edited.
- ↑ Alana Biggers, MD, MPH (18-9-2018), "What can make urination painful?"، Medical News Today, Retrieved 9-1-2019. Edited.
- ↑ Rachael Link, MS, RD (23-4-2017), "6 Home Remedies for Urinary Tract Infections"، Healthline, Retrieved 9-1-2019. Edited.