لكي تتألق في حفل زفافك

• ذات صلة
• دليلك الكامل لأسماء البناطيل الجينز الرجالي
• خطوات لاختيار ملابس العيد

الجاهزية النفسية للعريس

قال تعالى: {وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ }^[١]إن مؤسسة الزواج هي مؤسسة سامية يسعى لها كل مخلوق بشري على وجه الكرة الأرضية، فكل شخص مُقبل على الزواج يبدأ بالتفكير كيف سيبدأ تجهيزاته، وما هي الأمور التي عليه الانتباه لها، وكيف سيكون الزوج الصالح لزوجته والأب العظيم لأسرته المستقبلية، وفي هذا المقال سنوصح لك كافة الأمور التي عليك مراعاتها قبل يوم زفافك والتي ستمكنك من الاستمتاع بهذا اليوم المهم لك ولزوجتك.

وفي يوم الزواج قد يتعرض العريس للتوتر وتسيطر عليه مشاعر الخوف والقلق متفاوتة الشدة، مما قد يؤثر ذلك على جاهزيته النفسية للاستمتاع بيومه الكبير، وهذا أمرٌ طبيعي قد يتعرض له كل من يقف مكانه، لذلك عليك أن تحاول السيطرة على مشاعر التوتر والقلق هذه عن طريق اتباع بعض الطرق ومنها:^[٢][٣]

• التحدث مع أصدقائك أو أحد أفراد عائلتك ليساعدوك ويقفوا معك ويقدموا لك نصائحهم؛ حتى تتمكن من السيطرة على مشاعر الخوف والتوتر الحائمة حولك، والتي حتمًا ستؤثر على جاهزيتك النفسية ليومك العظيم.
• يمكن أن تذهب مع أصدقائك لقضاء يوم في ممتع في منتجع صحي.
• يمكنك أن تمارس رياضة معينة لتُهدء من روعك.
• عليك أيضًا أن لا تعطي التفاصيل الصغيرة أهمية كبيرة؛ حتى لا تزيد من توترك وتؤثر على نفسيتك.
• خذ قسطًا من الراحة من كل ما يحيط بك واحرص على أن تلتقط أنفاسك وتخفف من الضغوطات التي تؤثر على ضربات قلبك وعضلاتك.
• يمكنك أن تُحسن من مزاحك ونفسيتك عن طريق قيامك بجلسة استرخاء في مكان تسود فيه الروائح العطرية كالبابونج واللافندر والياسمين والتي لها سحر فائق على تحسين نفسيتك وتجهيزيها ليوم زفافك.

كيف تتألق في حفل زفافك؟

بعد أن أصبحت نفسيتك على أهبة الاستعداد لهذا اليوم الكبير الخاص بك، لابد من أن تنتبه إلى ضرورة تجهيز نفسك لتكن متألقًا وأنيقًا في يوم زفافك، لذا ننصحك باتباع هذه الخطوات:^[٤]

• اختر البدلة المثالية والمناسبة لك ولحركتك وشخصيتك، وأيضًا يجب أن تكون بدلتك مناسبة مع مكان إقامة حفل الزفاف وإذا كان بأسلوب عصري أو كلاسيكي، وأخيرًا قم باتمام طلتك الأنيقة باختيار الإكسسوارات المناسبة مثل ربطة العنق والحزام وأزرار الأكمام.
• احرص على الذهاب إلى حلاق شعر ماهر، حتى يساعدك على الحصول على القصة والحلاقة المناسبة والملائمة لك ولشخصيتك.
• احرص على أن تأخذ قسطًا كافيًا من النوم قبل حفل زفافك وبما لا يقل عن 7 أو 9 ساعات.
• احرص على أن تتناول الأطعمة الصحية وأن تتبع نظامًا غذائيًا سليمًا ومتوازنًا ومناسبًا لك.

قد يُهِمُّكَ

يوجد العديد من الأمور التي عليك القيام بها قبل موعد زفافك، كالاهتمام بصحتك ونظامك الغذائي ونفسك، وتعد صحة الفم والأسنان من ابرز تلك الامور، وهنا سنقدم لك بعض النصائح الخاصة بالأسنان وصحتها والتي قد تُهمك في يوم زفافك:^[٥]

• عليك أن تزور طبيب الأسنان حتى تتمكن من الحصول على مظهر جميل وجذاب في حفل زفافك.
• عليك الانتباه إلى ضرورة أخذ موعدك مع طبيب الأسنان قبل مدة وجيزة من موعد حفل الزفاف، حتى يتسنى للطبيب أن يقوم بعمل كل ما هو لازم لك ومناسب لمظهرك، فقد تحتاج إلى تقويم لأسنانك وتنظيف عميق لها.
• والأهم من ذلك لابد من أن تجري جلسات لتبيض أسنانك ولكي تحصل على النتيجة التي ترغب بها، لذلك احرص على أن تذهب للطبيب قبل أسبوعين على الأقل من حفل زفافك لتتمكن من الحصول على النتيجة الرائعة بالنسبة لك بعد جلسات التبيض.
• عليك أن تحافظ على صحة فمك وأسنانك، وأن تجري التعديلات اللازمة خاصةً على أسنانك الظاهرة حتى لا تتعرض للإحراج.

المراجع

1. ↑ سورة الروم ، آية: 21.
2. ↑ Alice Prendergast (11-9-2018), "6 Ways to Deal With a Stressed-Out Bride or Groom"، weddingwire, Retrieved 28-4-2020. Edited.
3. ↑ "10 Tips to Be Stress-Free Before Your Wedding ", marthastewartweddings, Retrieved 28-4-2020. Edited.
4. ↑ Rachael Pace (26-7-2019), "7 Pre Marriage Preparation Tips for the Grooms"، marriage, Retrieved 26-4-2020. Edited.
5. ↑ Zoë Weiner (10-6-2019), "9 Things You Should Do for Perfect Teeth by Your Wedding Day"، brides, Retrieved 28-4-2020. Edited.