ليلة الدخلة
يتخوّف الكثير من الشباب والبنات من ليلة الدخلة إذ يرونها كالشبح المرعب، وقد تحمل الفتاة تحديداً أفكاراً كثيرة مغلوطة عن هذه الليلة بما تحمله من شعور بالإحراج بوجودها مع رجل بمفردها داخل غرفة واحدة، كما يمكنها أن تشعر بالخوف الشديد ممّا تسمعه من كافّة الأمور التي يمكن أن تحصل في هذه الليلة والتي يمكن أن يصاحبها الكثير من الخوف والألم، وهنا يأتي دور التوعية والتثقيف لكلا العروسين من أجل أن تبقى هذه الليلة ذكرى جميلة يستعيدها الطرفان طوال العمر بسعادة وفرح.
نصائح هامة لليلة الدخلة
يوجد بعض النصائح والمعلومات العامّة التي يتوجّب على الشاب والفتاة معرفتها جيداً قبل ليلة الدخلة ومنها ما يلي:
- عدم وجود سبب حقيقيّ للخوف من فضّ البكارة، إذ إنّ الكثير من الفتيات يخفن كثيراً من هذه المسألة وذلك نتيجة سماعهنّ للعديد من القصص المرعبة لتجارب الأخريات عن الألم غير المحتمل، بالإضافة للنزيف الذي يمكن أن يحصل في مثل هذه الليلة ممّا يؤدّي للشعور بالقلق والتخوّف الشديد قبلها، وفي الحقيقة أنّ هذا الغشاء هو عبارة عن طبقة رقيقة تحتوي على شعيرات دموية ولا يحتوي على أيّ أعصاب، وبالتالي فإنّ عمليّة فضّه لا تحتاج لقوة كبيرة كما أن ما يخرج منه هو بعض من نقاط الدم فقط وبالعادة يكون الألم بسيطاً ويمكن احتماله.
- تجنّب الاستماع للمعلومات والنصائح الخاطئة والمبالغ فيها عن هذه الليلة ومحاولة الاسترخاء؛ إذ إنّ كل من الطرفين في العادة يصاب بالكثير من التوتّر والإرهاق في مثل هذه الليلة نتيجة التحضيرات العديدة ليوم الزفاف، كما يمكن أن تصاب الفتاة تحديداً بالكثير من التشنّجات والجفاف في منطقة المهبل الأمر الذي قد يصعب عمليّة الجماع.
- إمكانية تأجيل ليلة الدخلة إذ لا ضرورة أن يتمّ الجماع في نفس ليلة الزفاف بل يمكن تأجيله بسبب شعور العروسين بالتعب والإرهاق، حتى يشعر كل منهما بالراحة ويصبحا على استعداد وجهوزية تامّة له، كما أن ذلك يمنحهما فرصة للتعوّد بصورة أكبر على بعضهما البعض ويتلاشى الخجل بينهما.
- أسوأ الأشياء التي يمكن أن يقوم بها العريس في هذه الليلة هو اللجوء لبعض الأدوية أو المواد الكيميائيّة، خاصةً إذا لجأ إليها دون أن يحصل على استشارة الطبيب، إذ إنّه لا حاجة إليها في الأوضاع الطبيعيّة.
- أهميّة التعرّف على طبيعة الجهاز التناسلي لدى كل من الطرفين ليستطيعا إقامة العلاقة الجنسية بشكل صحيح، كما يفضّل عدم الخجل من الطرف الآخر وسؤاله عن ما يحب وما يكره في مثل هذه العلاقة.
- أخذ حمام الدافىء؛ إذ إنّه يساعد كثيراً في الاسترخاء قبل البدء في العلاقة، كما أنه يخلّصهما من التوتّر والإرهاق وإتمامها بسهولة ويسر.
أغذية ينصح بتناولها في ليلة الدخلة
يوجد بعض أنواع الأغذية التي ينصح بتناولها في ليلة الدخلة؛ مثل: الأطعمة الحارة التي تساعد على إثارة الرغبة الجنسية، كما أنّها تزيد قوة وطاقة الجسم التي تساعد في إتمام العلاقة ومنها ما يلي:
- الزنجبيل.
- الفلفل الأسود.
- القرفة.
- الجمبري.
- السمك البحري.
