كيف تكون مرحا ومحبوبا

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:١٨ ، ١٩ أبريل ٢٠٢٠
كيف تكون مرحا ومحبوبا

أهمية العلاقات الإنسانية

العلاقات الاجتماعية أو الإنسانية هي مصطلح شامل للتفاعل بين شخصين أو مجموعة أو منظمة، وتتكون هذه العلاقات الفردية من عدد كبير جدًا من التفاعلات الاجتماعية والبدنية واللفظية التي تخلق مناخًا لتبادل المشاعر والأفكار بين أفراد المجتمع،[١]وفي الواقع فإن العلاقات الاجتماعية مهمة وضرورية، فاستقرارها يؤدي إلى استقرار الصحة النفسية والعاطفية، فمثلًا تساعد العلاقات الاجتماعية على تجاوز الأوقات الصعبة عندما يتوفر دعم معنوي من الأشخاص الآخرين، وهي كذلك تعطي السعادة.[٢]


خطوات تساعدك على أن تكون مرحًا ومحبوبًا

توجد العديد من الخطوات التي إن فعلتها ستكون محبوبًا جدًا عند الناس، ومن أهمها:

  • ابتسم دائمًا: اضحك بسعادة دائمًا، وحاول أن تمتلك ابتسامة دافئة تصحبك دائمًا أثناء مقابلة الأصدقاء أو أي شخص جديد تصادفه، حتى تكون دائمًا شخصًا محبوبًا ودائمًا ما يحب الآخرون قضاء الوقت معك،[٣]فالابتسامة تجذب الناس وتريحهم، فضلًا عن أن الابتسامة تسعد صاحبها قبل الجميع.[٤]
  • استمع للآخرين: استمع جيدًا للآخرين، وعليك أن تولي اهتمامك الكامل لما يقوله الآخرون أثناء التّحدّث معك، وهذا سيجعل المتكلم يشعر بأن مشاكله وكلامه محل أهمية عندك، وهذا ما يريده معظم الناس بشدة، وسيقدرونك ويحبونك جدًا على استماعك وإنصاتك لهم،[٤]ومن مهارات الاستماع أنه إذا تحدث شخص ما معك، انظر إليه؛ إذ يجب أن تكون عينك في عينيه، ولا تدر وجهك عنه أو تنشغل بأمر آخر عنه أثناء حديثه، واطرح الأسئلة عليه لإظهار أنك تستمع جيدًا له، وإذا تشتت انتباهك عنه وانشغلت بأمر ما، فاطلب منه أن يعيد النقطة التي غفلت عنها.[٥]
  • كن كريمًا: توجد قاعدة تقول: (إذا أعطيت أكثر مما تأخذ، فغالبًا أنت شخص محبوب)، ساعد الفقراء ومن هم حولك باستمرار، واعلم جيدًا أن الكرم أكثر من مجرد تقديم الدعم المادي فقط، ولكن الأمر يتعلق بوجودك بجوار أصدقائك وزوجتك وأفراد أسرتك ودعمهم عندما يحتاجون إلى الدعم، فيمكن لأي شخص أن يكون كريمًا حتى لو لم يكن لديك المقدرة الاقتصادية للمساعدة المالية.[٦]
  • كن أنت وتعلم كيف تحب نفسك: كن أنت أفضل بكثير من أن تكون شخصًا آخر، وابتعد عن محاولة تقمص وتقليد الآخرين؛ لأن هذا لن يجعلك أفضل حتى لو كنت تعتقد ذلك في بعض الأحيان،[٦]ومن المهم أن تعلم أن الآخرين سيرونك كما ترى أنت نفسك، وإذا كنت واثقًا أنك محبوب، فمن الأرجح أن يرى الآخرون ذلك ويستجيبون لذلك، أما إذا رأيت نفسك غير محبوب فسيؤثر ذلك على تفكير الناس وسيتفاعلون معك بناء على ذلك.[٥]ومن المهم أن تصارح نفسك، وتعود لمعرفة التصرفات أو الخصال غير المناسبة التي قد تجعلك غير محبوب بين الآخرين، وتجنب المقارنات الظالمة وغير العادلة بينك وبين الآخرين.[٥]
  • كن ودودًا ولطيفًا: لا تتجاهل مدى تأثير التودد واللطافة على علاقة الآخرين بك؛ فالناس تحب الشخص الذي يعاملهم بالود واللطافة،[٦]ومن المهم إظهار الود واللطف لجميع الناس بغض النظر عن مركزهم في الحياة أو سلوكهم تجاهك، فقط تعامل بالود واللطف مع كل من تصادفه، سواء كان هذا شخصًا غريبًا صادفته في متجر البقالة، أو طفلًا صغيرًا على متن الطائرة، أو رجلًا قابلته في الطريق، أو صديقًا في العمل، والأهم من ذلك كله الأهل والأصدقاء من حولك.[٧]
  • اعترف بخطئك عندما تكون مخطئًا: قد يكون من الصعب على الإنسان الاعتراف بخطئه، ولكن من المهم جدًا إذا كنت تريد أن تكون محبوبًا أن تفعل ذلك، وكن واثقًا أن إدراكك بأنك ارتكبت خطأً ما، وتحملك المسؤولية عنه، والاعتذار للآخرين بشجاعة ستظهر لهم أنك قريب منهم وأنك تتودد إليهم ولا تريد خسارتهم، مما سيجعلك محبوبًا ومحل تقدير عندهم.[٦]
  • كن صريحًا وصادقًا: بالطبع قد تكون "الصراحة" في بعض الأحيان مؤلمة لك وستظن أنها غير مفيدة، ولكن كن متأكدًا أنه إذا كنت صريحًا وتعبر عن شعورك الحقيقي أمام الناس، فسيستجيب الناس لذلك إيجابيًا، وفي دراسة نشرت عام 2010 وجد الباحثون أن الأزواج الذين كانوا صادقين وصريحين مع بعضهم كانوا في علاقات صحية أكثر من أولئك الذين لم يكونوا كذلك، فالصدق صفة يحبها الجميع، والكذب يكرهه الجميع كذلك، والناس لا تأمن جانب الشخص الكاذب.[٦]
  • انظر بإيجابية للأمور: يجب أن تحرص على أن تنظر للأمور نظرة إيجابية، وتبتعد عن التشاؤم والسلبية، وأن تسعى بأقصى جهودك لإيجاد الحلول لمواجهة أي مشكلة تقع فيها دون الشعور فورًا بالتعب والإرهاق.[٨]
  • صادق الجميع: فعليك أن تكون لطيفًا وصديقًا لجميع الناس، بغض النظر عن عمرهم أو جنسهم، أو الديانة أو الثقافة التي ينتمون إليها.
  • اختر الوقت المناسب للنصيحة: يجب عليك إذا رغبت بتقديم النصيحة أن تختار الوقت الملائم للتحدث وإعطاء النصيحة، إذ يجب تأجيل النصح للإنسان الغاضب ومساعدته على أن يهدأ قبل البدء بنصحه.[٨]
  • قدم المساعدة: يتوجب عليك فعل الأعمال الخيرية مهما كانت بسيطة بنظرك، والسعي دومًا لمساعدة الفقراء والمحتاجين.[٨]
  • عامل ذوي الحاجات الخاصة بلطف: يفترض على الأشخاص العاديين معاملة الأشخاص الذين يعانون من إعاقات عقلية بمزيد من المودة والرحمة واللطف، لذا ينصح بإظهار الحب لهم واحترام مشاعرهم وأحاسيسهم.[٨]


مهارات التواصل مع الآخرين

لا شك أن امتلاكك لمهارات التواصل مع الناس، يجعلك شخصًا محبوبًا، ويبعدك عن الوقوع بالأخطاء التي تنفّر الناس منك، ومن أهم مهارات التواصل مع الناس:[٩]

  • ثق بالآخرين.
  • تقبل النقد من الآخرين.
  • احترم وقدر من حولك.
  • قدم النصيحة لهم بالسر وبعيدًا عن الناس.
  • تعلم لغة الجسد وخاطبهم بها.
  • صادقهم واسألهم عن حياتهم وتعرف على مشاريعهم وخططهم المستقبلية.
  • تذكر أسماء الأشخاص بعد أول لقاء.
  • قدم التعاطف لهم وشاركهم أفراحهم وأحزانهم.
  • لا تذكرهم بالسوء من وراء ظهورهم.


المراجع

  1. "Social Relations", alleydog, Retrieved 17-12-2019. Edited.
  2. "The Benefits of Social Relationships", universalclass, Retrieved 17-12-2019. Edited.
  3. VINOD SRINIVAS, "How to Be Funny and Make People Love Your Company"، lovepanky, Retrieved 17-12-2019. Edited.
  4. ^ أ ب KIMBERLY MIKESH, "10 ways to be *that* person everyone loves"، happier, Retrieved 17-12-2019. Edited.
  5. ^ أ ب ت "Be Lovable", wikihow, Retrieved 17-12-2019. Edited.
  6. ^ أ ب ت ث ج Lauren Schumacker (26-1-2018), "30 Little Things You Didn’t Realize Make You More Lovable"، .romper, Retrieved 11-12-2019. Edited.
  7. "Are You Lovable? Ten Ways to Be More Appealing", liveboldandbloom,19-3-2019، Retrieved 11-12-2019. Edited.
  8. ^ أ ب ت ث " كيف تصبح محبوبا بين الناس؟.. إليك 20 نصيحة"، al-ain، 20-2-2018، اطّلع عليه بتاريخ 28-7-2019. بتصرّف.
  9. "Communication Skills: Definitions and Examples", indeed, Retrieved 17-12-2019. Edited.