خجل المراة من زوجها

• ذات صلة
• خجل المراة من الرجل
• أسباب الخجل عند الرجال

الخجل

يعُرف الخجل بأنه ما يشعر به الإنسان من خوف أو انزعاج أو حرج من الآخرين، وخاصًة في المواقف الاجتماعية أو عند التعرف على الغرباء، ونسبة لذلك يخاف الفرد من إظهار مشاعره أو يمنعه من قول أو فعل ما يريد بأريحية، كما تجدر الإشارة إلى أن درجات الخجل تختلف من شخص لآخر بحسب المواقف الاجتماعية التي يمر بها الفرد، إذ إن الخجل هو عبارة عن مجموعة من السلوكيات التي يمكن أن تجعل الشخص يشعر بعدم الراحة والأمان والشعور بالخوف الشديد، كما يُنجم عن الخجل الخوف والقلق والاكتئاب وعدم معرفة التعامل مع الناس، ويعُد الخجل أيضاً ثقافة تختلف من بلد إلى آخر، فمنهم من يرى أن الخجل ثقافة سلبية مثل الولايات المتحدة، ومنهم من يرى الخجل ثقافة إيجابية مثل الآسيويين.^[١]

خجل المرأة من زوجها

من العلامات التي تظهرها المرأة الخجولة من زوجها ما يأتي:^[٢]

• من الصفات التي يحبها الرجل بالمرأة خجلها، فالمرأة الخجولة من الأسباب التي تجعل الزوج يقع يحب المرأة الخجولة أنها جديرة بالثقة ليس لأنها قليلة الحديث، ولكن لأن ما يهمها فعلاً هو تقدير وحب واحترام زوجها، وتتميز المرأة الخجولة بحفظ الأسرار والمواقف الشخصية، ويعُد الصمت من السلوكيات التي تظهرها لك لتعبر بطريقتها أنها تحترمك.
• تهتم المرأة الخجولة بتفاصيل زوجها فهي دائماً تنتبه على ما يحبه وما يكرهه أو الطريقة التي يفكر بها وكل التفاصيل الخاصة بزوجها مثل ما قهوته المفضلة، فلمه المفضل أو كتابه المفضل.
• تتميز المرأة الخجولة بلطافتها ومواقفها الجميلة، فهي لا تريد شيئًا، وتسعى دائماً لإسعاد الغير ولا تنتظر أيّ مقابل، فقط تريد أن تشعر بأنها جديرة بالاحترام والتقدير.
• تتميز المرأة الخجولة أيضًا بأنها متفهمة وتحترم خصوصية الآخرين وخصوصية زوجها وتعطيه المساحة الكافية للخروج دون أن تفتعل المشاكل في حال ابتعد عنها زوجها.
• عند وقوع المرأة الخجولة بحب زوجها تكون صادقة بكلامها، في حين تخبر زوجها أنها تحبه فذلك حقًا ما تعنيه.

نصائح للتخلص من الخجل

يعاني الكثير من الأشخاص من الخجل ولكن بدرجات مختلفة بين الناس، ومن الطرق للتخلص من الخجل ما يأتي:^[٣]

• يجب على الفرد أن يفكر ما هو سبب ذلك الخجل، ويجب أن يتمعن الفرد ويسأل نفسه ما هو سبب ذلك الخجل، فقد يكون ذلك بسبب قلة الثقة أو بسبب تصور الفرد بأنهُ ضعيف عن نفسه.
• يجب على الفرد أن يتقبل خجله وأن يستوعبه بجميع أشكاله.
• يجب أن يفكر الفرد بالأمور التي تجعله يشعر بالخجل فمثلأً يخجل بعض الأشخاص عند الحديث أمام الناس، لذلك يجب أن يعلم الفرد كل شيء بالتفصيل وبوضوح لمعرفة التعامل مع هذا النوع من الخجل.
• يجب أن يتصور الفرد أنهُ ناجح وواثق من نفسه، لذلك يجب دمج كل الحواس لتشعر بالأمر وكأنه حقيقي بقدر الإمكان.
• يجب أن يتدرب الفرد على وقفة جيدة ومستقيمة والتحدث مع نفسه بوضوح، إذ تساعد تلك الممارسات بأن تصبح عادة عند الفرد.
• يجب على الفرد عدم مقارنة نفسه بالآخرين وبشخصياتهم، فذلك سوف يزيد من إحباط الفرد.
• يجب التفكير في الإيجابيات التي توجد بشخصية الفرد، فإن كل فرد يتميز بصفة جيدة تميزه عن غيره، فجميع الأشخاص يوجد عندهم مشاكل مع أنفسهم.
• يجب أن يعلم الفرد نقاط القوة والضعف التي يمتلكها.
• يجب أن يدرب الفرد نفسه أن يكون بجميع المواقف الصعبة وعدم الهروب منها.
• يجب التحدث مع الغرباء لو بكلام مختصر؛ لأن ذلك سوف يعزز من كسر حاجز القلق والخوف، وسوف يعلم الفرد أن الناس لطفاء وجيدون.
• يجب أن يعلم الفرد ما هو المناسب له وما يريحه، فقد لا يكون الشيء الذي يحبه الآخرين أن تحبه أنت، لذلك لا يجب أن تفعل ما يفعله الآخرين، لكن يجب تقبل الجميع.
• يجب على الفرد أن يتدرب على التحدث أمام حضور الناس للتخلص فعليًا من مشكلة الخجل، لذلك يجب أن يحاول الفرد النظر لهذا الخجل على أنه علامة لكي يدفع نفسه لتغيرها، فمثلاً عندما يشعر الشخص بالخجل وهو جالس مع العديد من الناس فعلى الأرجح أنهُ سوف يغادر المكان، لأنهُ اعتاد على ذلك وهذه هي ردة فعله، لكن لكي يتغلب الفرد على ذلك يجب كسر تلك السلوك، بمعنى أن يتحدث مع الناس وعدم ترك المكان، سيشعرهُ ذلك بالبداية بأنهُ لا يشعر بالراحة إطلاقًا، ولكن مع التجريب لعدة مرات سيدرك الفرد بأن تلك المشاعر السلبية كانت تُصاحبه؛ لأنها تحُفزه على دفع نفسه أكثر نحو التغيير.

صفات المرأة خجولة

توجد العديد من الصفات التي تتميز بها المرأة الخجولة، ومن هذه الصفات ما يأتي:^[٤]

• الثقة بالنفس: إذا كانت المراة خجولة فلا يعني ذلك أنها غير واثقة من نفسها، بل على العكس تكون المرأة واثقة من نفسها حتى ولو لم تظهر ذلك.
• الرضا: ما يميزها أنها راضية جدًا عن نفسها، وهي تعلم ماذا تريد من هذه الحياة وهي عازمة على تحقيقه، ولن تهدر الوقت بعلاقة مع شخص غير مستقل.
• الغموض: من الصعب على الفتاة الخجولة أن تصرح عن كل شيء بحياتها وخاصًة أمام الناس، لذلك إذا كانت تخبرك الفتاة عن عائلتها أو أهدافها في الحياة أو أي شيء مهم جداً لها، فهذا يعني أنها تثق بك.
• العزلة: تحب الشخصية الخجولة التعرف على الناس لكن بعددًا قليل وليس بإماكن مكتظة بالناس.
• الإنصات جيدًا: ما يميز الفتاة الخجولة أنها مستمعة جيدة، وسوف تنصت للفرد بجميع حواسها.
• الحاجة لوقت: تحتاج الفتاة الخجولة إلى الوقت لتتعرف على الأشخاص الجدد.

المراجع

1. ↑ "What You Should Know About Shyness", healthline, Retrieved 28-12-2019. Edited.
2. ↑ "10 THINGS YOU WILL LOVE ABOUT DATING A SHY GIRL (AS WRITTEN BY ONE)", herway, Retrieved 28-12-2019. Edited.
3. ↑ "How to Overcome Shyness", wikihow, Retrieved 28-12-2019. Edited.
4. ↑ "18 Things You Should Know Before Dating a Shy Girl", cosmopolitan, Retrieved 28-12-2019. Edited.