محتويات
أهم طرق العناية بالمنطقة الحساسة قبل الزواج للرجال
فيما يأتي توضيح أهم طرق العناية بالمنطقة الحساسة قبل الزواج للرجال:
حلاقة المنطقة بانتظام
واحدة من أهم طرق العناية بالمنطقة الحساسة في إزالة شعر المنطقة والمحافظة على المنطقة نظيفة خالية من الشعر دائمًا، فالحلاقة أمر ضروري للتقليل من التعرق، والتقليل من التراكم البكتيريا المسببة للروائح.[١]
خصص لنفسك روتينًا محددًا للحلاقة المنتظمة، وابدأ بالاستحمام بالماء الساخن، حتى تتفتح مسامات الجلد وتسهل عملية الحلاقة.[١]
الترطيب المستمر
عندما تبدأ بالحلاقة تأكد من استخدام منتجات الترطيب لتقليل الآثار اللاحقة للحلاقة أو للتخفيف من أي تهيج قد يحصل، فقبل البدء، ضع القليل من رغوة أو كريم الحلاقة.[١]
إن ترطيب المنطقة الحساسة لدى الرجال بعد تنظيفها وحلاقتها أمر مهم، لذا يمكنك استخدام زيوت خاصة خالية من العطور، أو كريمات طبيعية، بشرط ألا تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية.[١]
الحرص على استخدام الغسول المخصص للمنطقة
إن الجلد المحيط بالمنطقة الحساسة أرق وأكثر حساسية من الأماكن الأخرى في جسمك، مما يجعله عرضة للتهيج، لذا ينصح باستخدام صابون لطيف وخالي من العطور لأن المكونات القاسية والتي تحتوي على العطور يمكن أن تسبب تهيجًا في المنطقة الحساسة.[٢]
وينصح بعدم الاستخدام المنتجات التي تحتوي على المكونات القاسية على المنطقة مثل المنثول وزيت شجرة الشاي.[٢]
إبقاء المنطقة جافة دائمًا
يجب أن تحرص على تجفيف المنطق الحسسة جيدًا بعد كل غسلة، كما يجب أن تقوم بالتجفيف بمنشفة نظيفة، بالرطوبة تعني تراكم الجرائيم والبكتيريا.[٢]
كما يمكنك استخدام البودرة لإبقاء المنطقة جافة، فالبودرة المخصصة للمنطقة الحساسة تساعد على امتصاص العرق، وقد تمنع التعرف أحيانًا، مما يحمي المنطقة من تراكم الجرائيم والشعور بالحكة، ويجب أن تأخذ بعين الاعتبار عند اختيار البودرة أن تكون خالية من الألمنيوم.[٢]
كما إنه يجب عليك تغيير الملابس الداخلية يوميًّا وجعل هذه الخطوة ثابتة كل يوم، حتى لا تتمكن الفيروسات والفطريات والبكتيريا من التكوّن في المنطقة.[٣]
تناوُل الطعام الصحي
يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي في تقليل كمية العرق والرائحة الكريهة في المنطقة الحساسة، لذا قم بتضمين الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والأوراق الخضراء مثل السبانخ واللفت والماء والشاي الأخضر للمساعدة في تحسين الرائحة حول المنطقة.[٣]
ارتداء الملابس الداخلية المناسبة
يعتقد غالبية الناس رجالًا ونساءً أن الملابس الداخلية المصنوعة من القطن هي المناسبة لارتدائها في الملابس الداخلية، لكن القطن لا يعد نسيجًا جيدًا لتهوية المنطقة، ما يعني أنه لا يمتص العرق والرطوبة، وإذا كنت ترغب في الحصول على أفضل نسيج مقاوم للعرق ومضاد للميكروبات، فإن عليك اختيار الملابس الداخلية المصنوعة الألياف الدقيقة، فهي جيدة لتهوية المنطقة وعدم تراكم الرطوبة، ما يعني الملابس الداخلية المصنوعة من الألياف الدقيقة ليست بيئة مناسبة لتكون أو تراكم البكتيريا في المنطقة الحساسة.[٤]
المراجع
- ^ أ ب ت ث "6 Essential Intimate Hygiene Tips For Men To Keep Things Clean Down There", mensxp, Retrieved 25/10/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "6 Ways to Keep Your Junk Fresh", menshealth, Retrieved 25/10/2022. Edited.
- ^ أ ب "6 Essential Intimate Hygiene Tips For Men to Avoid Embarassing Infections", india, Retrieved 25/10/2022. Edited.
- ↑ "6 ways to keep it fresh down there", news24, Retrieved 25/10/2022. Edited.
