اسباب ظهور الكدمات بدون سبب

• ذات صلة
• ما أسباب ظهور بقع صفراء على الجلد؟
• ظهور كدمات في الساق

الإصابة بشيء ما دون انتباهك

من الممكن أن تلاحظ ظهور كدمات في الساق دون سبب أو ظهور كدمات في الفخذ دون سبب، ويُمكن أن تنتج هذه الكدمات عن إصابتكَ أو ارتطامكَ بشيء ما دون أن تنتبه؛ كارتطامكَ بقاعدة السرير مثلًا، وعادةً لا تستطيع تذكر إصابتكَ هذه؛ ففي البداية قد تكون الكدمة الجديدة مائلة إلى اللون الأحمر الذي سيتحول بعد ذلك إلى اللون الأزرق أو الأرجواني الداكن في غضون ساعات قليلة من إصابتكَ، ثم يتحول إلى اللون الأصفر أو الأخضر بعد بضعة أيام أثناء الشفاء.^[١]

قيامك بالتمرين المكثف

من الممكن أن تظهر الكدمات على جسمكَ نتيجة قيامكَ بممارسة التمارين الرياضية المكثفة التي تعرضكَ للإصابات الرياضية، خاصة إن كنتَ من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بإجهادٍ عالٍ أو كنتَ تمارس رياضة رفع الأثقال، وغالبًا ما تنتج هذه الكدمات بسبب التمزقات التي تحدث في الأوعية الدموية الموجودة تحت جلدكَ.^[٢]

نقص الفيتامينات لديك

قد يؤدي نقص بعض الفيتامينات في جسمكَ إلى زيادة خطر تعرضكَ إلى نزيف الدم وبالتالي ظهور الكدمات، ومن أبرز هذه الفيتامينات فيتامين ج وفيتامين ك؛ إذ يسبب نقص فيتامين ج إصابتكَ بمرض الإسقربوط، والتي تتمثل بزيادة تعرضكَ لنزيف اللثة، وعدم التئام الجروح وظهور الكدمات بسهولة، كما أن نقص فيتامين ك يعرضكَ لخطر النزيف، وذلك لأنه يلعب دورًا مهمًا في تخثر الدم لوقف النزيف، وبالتالي من الممكن أن تلاحظ زيادة في فرص ظهور الكدمات على جسمكَ بشكل مفاجئ إن كنتَ تعاني من نقص شديد في فيتامين ك، ولهذا السبب يجب عليكَ مراجعة الطبيب المختص وأخذ العلاجات اللازمة في حال نقص هذه الفيتامينات.^[٣]

أثر جانبي لبعض الأدوية التي تتناولها

قد تلعب بعض أنواع الأدوية دورًا في زيادة خطر تعرضكَ للكدمات، بما في ذلك الأدوية المضادة للتخثر وأدوية تسكين الألم التي لا تستلزم وصفة طبية؛ مثل الأسبرين، والآيبوبروفين، والنابروكسين؛ إذ تساهم هذه الأدوية في التأثير على قدرة الدم لديكَ على التجلط بحيث يستغرق وقتًا أطول، ونتيجة لذلك قد يتسرب كميات كبيرة من الدم من الأوعية الدموية ويتراكم تحت جلدكَ مما يؤدي إلى ظهور الكدمات، ويجدر بالذكر أنه إذا كانت كدماتك مرتبطة بالإفراط في استخدام الأدوية، فقد تواجه أيضًا بعض الأعراض والتي تتمثل بالآتي:^[٤]

• الغازات.
• الانتفاخ.
• آلام في المعدة.
• حرقة المعدة.
• الغثيان والتقيؤ.
• الإسهال والإمساك.

إصابتك بمرض السكري

يُعرف مرض السكري بأنه حالة استقلابية تؤثر على قدرة جسمكَ على إنتاج الإنسولين أو الاستفادة منه، وعلى الرغم من أن مرض السكري لا يؤدي مباشرة إلى ظهور الكدمات على جسمكَ، إلا أنه قد يبطئ وقت الشفاء ويسمح للكدمات أن تستمر لفترة أطول من المعتاد، ويجدر بالذكر أن مرض السكري يسبب ظهور بعض الأعراض الأخرى بجانب ظهور الكدمات، وفيما يأتي توضيحًا لأبرزها:^[٤]

• زيادة العطش.
• زيادة التبول.
• زيادة الجوع.
• فقدان الوزن غير المبرر.
• الرؤية الضبابية.
• وخز أو ألم أو تنميل في اليدين أو القدمين.

قد يكون لديك مشكلة ما في الصفائح الدموية

من الممكن أن يتزامن ظهور الكدمات على جسمكَ مع إصابتكَ بأحد اضطرابات النزيف، التي تنتج بسبب انخفاض عدد الصفائح الدموية لديكَ، مما يؤدي إلى إصابتكَ بمشكلة في عملية التخثر نتيجة لقلة عدد الصفائح الدموية، ويجدر بالذكر أنه عندما تعاني من هذه الحالة قد يظهر النزيف تحت جلدكَ على شكل نقاط حمراء أو أرجوانية بحجم وخز الدبوس مشابهة للطفح الجلدي، كما أنكَ قد تعاني من بعض الأعراض الأخرى بما في ذلك:^[٤]

• نزيف اللثة.
• نزيف الأنف.
• ظهور الدم في البول أو البراز.

تناولك لبعض المكملات الغذائية

قد يُسبب تناول بعض المكملات الغذائية بما في ذلك زيت السمك، والثوم، والجينسنغ (Ginseng) في زيادة خطر تعرضكَ للنزيف وظهور الكدمات، لهذا السبب يجب عليكَ استشارة طبيبكَ المختص قبل تناول أي من هذه المكملات الغذائية إن كنتَ تعاني من ظهور كدمات بدون سبب؛ للحصول على المشورة ومناقشة الأدوية والتاريخ الطبي السابق لعائلتكَ.^[٥]

قد تسبب ضغوطاتك النفسية ذلك

قد تلعب الضغوطات النفسية دورًا هامًا في ظهور الكدمات على الجسم، وتسبب متلازمة تعرف بمتلازمة غاردنر دايموند (Gardner-Diamond syndrome)، وهي حالة تحدث فيها ظهور كدمات مؤلمة ودون سبب، خاصة على الذراعين أو الساقين أو الوجه؛ وذلك نتيجة التعرض للضغوطات النفسية والعاطفية، ويجدر بالذكر أن هذه المتلازمة من أسباب ظهور بقع زرقاء على جسم المرأة دون سبب، ويتضمن علاجها الذهاب إلى الطبيب النفسي.^[٥]

قد يكون تقدمك في العمر هو السبب

قد يلعب تقدمكَ في العمر دورًا في ظهور الكدمات دون سبب على جسمكَ، وتُعرف هذه الحالة بالفرفرية الشيخوخية (Senile Purpura)، وتكون أكثر شيوعًا للأفراد فوق عمر الخمسين عامًا، وعادةً ما تسبب ظهور آفات تشبه الكدمات ذات اللون الأحمر الأرجواني التي قد تصيب يديكَ وقدميكَ غالبًا، وتستمر فترة زمنية أطول من الكدمات وقد تكون أكبر حجمًا منها، وقد تبقى بلون بني حتى بعد الشفاء منها.^[٣]

ملخص المقال

من الممكن أن تتعرض لظهور الكدمات على جسمكَ نتيجة لإصابتكَ أو ارتطامكَ بشيء ما دون انتباهكَ، أو قيامكَ بالتمرين المجهد الذي يضغط على عضلاتكَ ويسبب نزيفَا تحت جلدكَ، أو قد يلعب نقص الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ك لديك دورًا في ذلك، وقد تنتج الكدمات كذلك كأثر جانبي لبعض الأدوية التي تتناولها مثل مميعات الدم، أو نتيجة لإصابتكَ بمرض السكري،و من الممكن أن تسبب ضغوطاتكَ النفسية ظهور هذه الكدمات، وفي النهاية قد يكون تقدمك في العمر هو السبب، خاصة إن كنتَ بعمر أكبر من 50 عامًا.

المراجع

1. ↑ Debra Jaliman (15/11/2019), "Bruises", webmd, Retrieved 8/8/2021. Edited.
2. ↑ John P. Cunha (2/6/2020), "Bruises (Bruising)", emedicinehealth, Retrieved 8/8/2021. Edited.
3. ^ ^{أ ب} J. Keith Fisher (20/6/2019), "What to know about bruising easily", medicalnewstoday, Retrieved 8/8/2021. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت} J. Keith Fisher (9/11/2018), "What Causes Random Bruising?", healthline, Retrieved 8/8/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب} Deborah Weatherspoon (28/6/2020), "Everything you need to know about random bruising", medicalnewstoday, Retrieved 8/8/2021. Edited.