محتويات
التفاؤل
عرّف علماء النفس التفاؤل بأنّه الاعتقاد بأن نتائج الأحداث أو التجارب ستكون إيجابية في أغلب الأحيان، ونستون تشرشل قال ذات مرة: "المتشائم يرى الصعوبة في كل فرصة؛ المتفائل يرى الفرصة في كل صعوبة"، يرى المتفائلون أن نتائج التجارب السلبية ما هي إلا نتائج مؤقتة، وذلك يمكنهم من القدرة على التغيير بسهولة أكبر.
لدى المتفائلين توقعات أكثر صحة من أقرانهم المتشائمين، ويميلون للعيش لفترة أطول من غيرهم، إضافة إلى كونهم أقلّ عرضة للتفاعل مع التأثيرات السلبية المتعلقة بالمرض والتعب والاكتئاب. [١]
أجمل الأقوال عن التفاؤل
- يمكن للإنسان أن يعيش بلا بصر، ولكنّه لا يمكن أن يعيش بلا أمل.
- المتفائل يقول: إنّ كأسي مملوءة إلى نصفها، والمتشائم يقول: إنّ نصف كأسي فارغ.
- يرى المتشائم الصعوبة في كل فرصة، أمّا المتفائل فيرى الفرصة في كل صعوبة - ونستون تشرشل.
- لا أحد يستطيع العودة إلى الوراء ويبدأ بداية جديدة، لكن أي شخص يستطيع أن يبدأ من الآن ويصنع حياة جديدة.
- لو شعرت ببعد الناس عنك أو بوحشة أو غربة، فتذكر قربك من الله.
- تذكر يا صديقي، أنّ الأمل شئ جيد، والأشياء الجيدة لا تموت أبدًا.
- كل عسير إذا استعنت بالله فهو يسير.
- الأمل هي تلك النافذة الصغيرة، التي مهما صغر حجمها، فتحت آفاقًا واسعة في الحياة.
- الأفضل دائمًا أن نتطلع للأمام بدلًا من النظر إلى الخلف -جيروم
- أجمل وأروع هندسة في العالم أن تبني جسرًا من الأمل على نهر من اليأس.
- هناك أشخاص هم الأمل بذاته.
- قد يتحول كل شي ضدك ويبقى الله معك، فكن مع الله يكن كل شي معك.
- المتشائم، أحمق يرى الضوء أمام عينيه، لكنه لا يصدق - بيرون.
- إذا فقدت مالَك فقد ضاع منك شئ له قيمة، وإذا فقدت شرفك فقد ضاع منك شئ لا يقدر بقيمة، وإذا فقدت الأمل فقد ضاع منك كل شئ.
أجمل العبارات عن التفاؤل
- لماذا الخوف، والشمس لا تظلم في ناحية إلّا وتُضيء في ناحية أخرى؟.
- العقل القوي دائم الأمل، ولديه دائما ما يبعث على الأمل - توماس كارليل.
- المؤمن كالورقة الخضراء، لا يسقط مهما هبت العواصف.
- ليس المهم ما يحدث لك، بل المهم ما الذي ستفعله بما يحدث لك - روبرت شولر.
- لولا الأمل في الغد لما عاش المظلوم حتى اليوم.
- يجب أن يكون إحساسك إيجابيًا مهما كانت الظروف، ومهما كانت التحديات، ومهما كان المؤثر الخارجي - إبراهيم الفقي.
- قد تتحمل الألم ساعات، لكن لا ترض باليأس لحظة.
- لا تيأس، فعادة ما يكون آخر مفتاح في مجموعة المفاتيح هو المناسب لفتح الباب - نورمان فنسنت بيل.
- هناك من يتذمر لأنّ للورد شوكًا، وهناك من يتفاءل لأنّ فوق الشوك وردة - جبران خليل جبران.
- يصبح الإنسان عجوزًا حين تحلّ الأعذار محل الأمل - جون ناريمور.
- الزهرة التي تتبع الشمس تفعل ذلك حتى في اليوم المليء بالغيوم - روبرت ليجتون.
- استعن بالله ولا تعجز - إبراهيم الفقي.
- لا تحاول البحث عن حلم خذلك، وحاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلم جديد.
- لا تسافر إلى الصحراء بحثا عن الأشجار الجميلة، فلن تجد في الصحراء غير الوحشة.
- الآمال العظيمة تصنع الأشخاص العظماء - توماس أديسون.
- إذا نظرت بعين التفاؤل إلى الوجود، لرأيت الجمال شائعًا في كل ذراته - مصطفى السباعي.
- أحيانًا يغلق الله سبحانه وتعالى أمامنا بابًا لكي يفتح لنا بابا آخر أفضل منه، ولكن معظم الناس يضيع تركيزه ووقته وطاقته في النظر إلى الباب الذي أغلق، بدلا من باب الأمل الذي انفتح أمامه على مصراعيه - إبراهيم الفقي.
أجمل الكلام عن التفاؤل
- لا تبحث عن الحب في قلب باعك فلن تجد إلّا حبه لنفسه.
- إذا كان الأمس ضاع فبين يديك اليوم، وإذا كان اليوم سيجمع أوراقه ويرحل، فلديك الغد لا تحزن على الأمس فهو لن يعود ولا تأسف على اليوم فهو راحل، واحلم بشمس مضيئة في غد جميل.
- إنا أحيانا قد نعتاد على الحزن حتى يصبح جزءًا منّا ونصير جزءًا منه، ولكن إذا لم تجد من يسعدك فحاول أنّ تسعد نفسك، وإذا لم تجد من يضيء لك الطريق، فحاول أن تمشي في الظلام.
- أحيانا يغرقنا الحزن حتى نعتاد عليه، وننسى أنّ في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا.
- لا تجعل الحزن عنوان يومك، لا تيأس عند حدوث مشكلة أو عارض في حيـاتك، فثق تمامًا بزواله عند تفاؤلك، وهدوء أنفاسك، وعند لجوئك إلى خالقك.
- ليس السعيد في هذا العالم من ليس لديه مشــكلات، ولكن السعداء حقيقة هم أولئك الذين تعلموا كيف يعيشوا مع تلك الأشياء البسيطة التي لديهم ويقتنعوا بها.
- التفت إلى ما حولك، وانظر له بنظرة مشـرقة ومتفائلة، حتمًا ستجد الجمال، والرضى، والسعادة.
أجمل الخواطر عن التفاؤل
لا تيأس إذا تعثرت أقدامك
وسقطت في حفرة واسعة فسوف تخرج منها
وأنت أكثر تماسكا وقوة
إنّ الله مع الصابرين
لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك
فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة والابتسامة
ولا تعتقد أنّ نهاية الأشياء هي نهاية العالم
فليس الكون هو ما ترى عيناك
لا تحاول البحث عن حلم خذلك
وحاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلم جديد
لا تقف كثيرًا على الأطلال
خاصة إذا كانت الخفافيش قد سكنتها والأشباح عرفت طريقها
وابحث عن صوت عصفور
يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد
لا تنظر إلى الأوراق التي تغير لونها
وبهتت حروفها وتاهت سطورها بين الألم و الوحشة
سوف تكتشف أنّ هذه السطور ليست أجمل ما كتبت
وأن هذه الأوراق ليست آخر ما سطرت
ويجب أن تفرق بين من وضع سطورك في عينيه
ومن ألقى بها للرياح
لم تكن هذه السطور مجرد كلام جميل عابر
ولكنها مشاعر قلب عاشها حرفًا حرفًا
ونبض إنسان حملها حلمًا
واكتوى بنارها ألمًا
لا تكن مثل مالك الحزين
هذا الطائر العجيب الذي يغني أجمل الحانه وهو ينزف
فلا شيء في الدنيا يستحق من دمك نقطة واحدة
لا تسافر الى الصحراء بحثًا عن الأشجار الجميلة
فلن تجد في الصحراء غير الوحشة
وانظر إلى مئات الأشجار التي تحتويك بظلها
وتسعدك بثمارها وتشجيك بأغانيها
لا تحاول أن تعيد حساب الأمس
وما خسرت فيه فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى
ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى
فانظر إلى تلك الأوراق التي تغطي وجه السماء
ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزءًا منها
إذا كان الأمس ضاع فبين يديك اليوم
وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل فلديك الغد لا تحزن على الأمس فهو لن يعود
ولا تأسف على اليوم فهو راحل
واحلم بشمس مضيئة في غد جميل
إننا أحيانًا قد نعتاد الحزن حتى يصبح جزءًا منا
ونصير جزءًا منه وفي بعض الأحيان تعتاد عين الإنسان
على بعض الألوان ويفقد القدرة على أن يرى غيرها ولو أنه
حاول أن يرى ما حوله لاكتشف
أن اللون الأسود جميل ولكن الأبيض أجمل منه
وأن لون السماء الرمادي يحرك المشاعر والخيال
ولكن لون السماء أصفى في زرقته فابحث عن الصفاء ولو كان لحظة
وابحث عن الوفاء ولو كان متعبًا و شاقًا
وتمسك بخيوط الشمس حتى ولو كانت بعيدة
ولا تترك قلبك ومشاعرك وأيامك لأشياء ضاع زمانها
إذا لم تجد من يسعدك فحاول أن تسعد نفسك
وإذا لم تجد من يضيء لك قنديلًا فلا تبحث عن آخر أطفأه
وإذا لم تجد من يغرس في أيامك وردة
فلا تسع لمن غرس في قلبك سهمًا ومضى
أحيانًا يغرقنا الحزن حتى نعتاد عليه وننسى
أنّ في الحياة أشياءً كثيرة يمكن أن تسعدنا
وأن حولنا وجوهًا كثيرة يمكن أن تضيء
في ظلام أيامنا شمعة فابحث عن قلب يمنحك الضوء
ولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة
ولتجعل السعادة كلها في قلبك تمسك بكتاب ربك.
المراجع
- ↑ "What Does It Mean to Be Optimistic?", psychologytoday, Retrieved 20-4-2020. Edited.
