أسرع طريقة لوقف سيلان الأنف

بواسطة: - آخر تحديث: ١٤:٥٦ ، ١٩ أغسطس ٢٠١٩

سيلان الأنف

يشير مصطلح سيلان الأنف إلى زيادة إفراز المخاط من الأنف عند الإنسان، وتكون إفرازات الأنف إمًا سائلًا رفيعًا وإما مخاطًا سميكًا. ويختلف سيلان الأنف عن التهابه في كون معظم الإفرازات شفافة، وغالبًا ما يؤدي التهاب الأنف الذي يصيب أنسجته إلى حدوث سيلان الأنف بوصفه من أعراضه الجانبية. ولا يشكل سيلان الأنف أي مشكلة خطيرة على الإنسان، بيد أنه يكون مزعجًا ومحرجًا جدًا في الأماكن العامة، وقد يعاني الشخص من سيلان الأنف جراء تعرضه إلى مادة مهيجة أو مسببة لالتهاب أنسجة الأنف، وهذا يشمل حالات صحية مثل نزلات البرد والأنفلونزا والحساسية وغيرها. ويصاب بعض الناس بسيلان الأنف المزمن دونما مبرر واضح، ويطلق على هذه الحالة اسم التهاب الأنف اللاتحسسي، أو التهاب الأنف الحركي الوعائي vasomotor rhinitis. [١]


أسرع طريقة لوقف سيلان الأنف

كما أسلفنا الذكر، لا يشكل سيلان الأنف حالة صحية خطيرة، وهو غالبًا يختفي تلقائيًا عند علاج السبب الكامن وراءه، ولكن يستطيع الشخص اتباع بعض الوسائل المنزلية لتسريع عملية الشفاء من هذه الحالة، وتشمل أبرز تلك الوسائل ما يلي: [٢]

  • المشروبات الساخنة: تشتهر المشروبات الساخنة بأنها علاج تقليدي شائع لنزلات البرد وأعراضها العديدة، وثمة بعض الدراسات العلمية التي تقدم أدلة حول فوائد هذه الوسيلة العلاجية؛ ففي عام 2009، بينت دراسة علمية منشورة في دورية Rhinology أن استهلاك المشروبات الساخنة كان مفيدًا في تخفيف أعراض نزلات البرد، ومن ضمنها سيلان الأنف، وأشارت الدراسة إلى أن أصل هذا التأثير الإيجابي قد يكون نفسيًا، ولكنها حددته أيضًا بوصفه ردَّ فعلٍ جسديًا، ومن المحتمل أن ترجع هذه الفائدة في تخفيف أعراض نزلات البرد إلى دور المشروبات الساخنة في تحفيز العصب المرتبط بتجاويف الأنف والفم عند الإنسان. ويكون من المستحسن أن يقبل الشخص على استهلاك مشروبات الشاي المختلفة، وخصوصًا أصنافه التي تحتوي على مركبات مضادة للالتهاب والاحتقان، فهي تكون فعالة جدًا في تخفيف أعراض سيلان الأنف، وتتضمن قائمة أبرز أصناف الشاي التي ينصح بشربها الزنجبيل والبابونج والنعناع.
  • استنشاق البخار الساخن: يكون استنشاق البخار الساخن من الوسائل العلاجية المفيدة في تخفيف أعراض سيلان الأنف عند الإنسان، وتكمن طريقة تحضيره في إضافة بعض الأعشاب أو الزيوت الأساسية إلى الماء الساخن، وتغطية الرأس بمنشفة نظيفة ومن ثم إمالته فوق الوعاء لاستنشاق البخار. وفي هذا الصدد، نشرت دراسة علمية في دورية طب الأسنان والعلوم الطبية حول أساليب استنشاق البخار ودوره في علاج أعراض نزلات البرد، فبينت النتائج تحسن الأعراض بسرعة وفعالية أكبر عند استنشاق البخار مقارنة بعدم استنشاقه.
  • الحمام الساخن: من المحتمل أن يساهم استنشاق البخار داخل الحمام الساخن في تخفيف أعراض سيلان الأنف عند الإنسان، وهو يساهم أيضًا في استرخاء عضلات الجسم عند الشخص، لذلك، يمكن اتباعه في أثناء الإصابة بسيلان الأنف.
  • دواء كابسيسين: مركب الكابسيسين عبارة عن مادة كيميائية موجودة في الفلفل الحار، وهو يستخدم لعلاج آلام الأعصاب والصدفية عند الإنسان، ولكنه فعال في علاج حالات سيلان الأنف الناجمة عن الاحتقان، وقد أظهرت دراسات عملية عديدة أن هذا المركب كان أشد فعالية في علاج سيلان الأنف من أحد الأدوية المستخدمة لهذا الغرض. [٣]


أسباب سيلان الأنف

يحدث سيلان الأنف عند الإنسان جراء أسباب عديدة تتضمن كلًا مما يلي: [١]

  • التهاب الجيوب الأنفية الحاد.
  • التعرض إلى أحد مسببات الحساسية.
  • التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
  • الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا.
  • التعرض إلى الهواء الجاف.
  • التغييرات الهرمونية في الجسم.
  • انحراف الحاجز الأنفي.
  • التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية مثل أدوية علاج الضغط والضعف الجنسي والاكتئاب والصرع وغيرها.
  • التهاب الأنف اللاتحسسي.
  • تدخين التبغ بشراهة.
  • الحمل.
  • الإصابة بعدوى فيروس المخلوي التنفسي RSV.


المراجع

  1. ^ أ ب "Runny nose", mayoclinic, Retrieved 2019-8-8. Edited.
  2. "What home remedies can help with a runny nose?", medicalnewstoday, Retrieved 2019-8-8. Edited.
  3. "How to Stop a Runny Nose at Home", healthline, Retrieved 2019-8-8. Edited.